手袋

今朝も良い天気。

放射冷却もあるのか、それとも元々気温が低いのか、かなり冷え込んでます。
もう布団の中にいても部屋の空気が入り込んできて冷たく感じてしまうほどになってます。
このところの一層の冷えで、体のあちこちも不具合が出てきているのと体力の消耗を実感中です。

そういう状態なので全くと言っていいほど何かをやる気が起きません（笑）。
毎朝の運動ですら、部屋の空気が冷たくて何度も何度も休憩を挟みながら時間をかけてようやくです。体を動かしても暖まった気がしない。
そのあともホットカーペットの上から動きたくなくて（笑）ダラダラと過ごしてしまいます。こんな時もあるよな〜と自分に言い聞かせながらもどこかしら後ろめたさも、あるようなないような？？

昨日も散歩中に雪がちらついていましたが、今日も午後から雪が舞う予報になっています。
冬本番ですね〜。
もう少し体力があればもっと喜んでうろうろしたいのだけどなあ。
流石にそこまで若くはないか。

で、少し前までは散歩の時も手袋なしだったのですが、アカギレになって以来軍手のようなものを履くようになりました。
今の所アカギレは治ってますが、冷たい空気に触れてるだけで酷くなると身をもって知ったので、今週に入ってからは外へ行く時は冬物の手袋を使うようにしています。
今週いっぱいはまだ底冷えなので気をつけないと。

そんなこんなで今日もダラダラと過ごしてしまいそうです。

では良い1日になりますよう。

見事に冷えてます

冷えるから暖かくして気をつけていたのに、
それ以上に冷えてるのか？それとも体がついていかないのでしょうか。

まず、部屋が凍えてるんですよ〜。
体を動かすのも嫌なくらいなのです。
起きてからもホットカーペットを点けてる部屋でしばらく転がっていましたが、体と頭が重い。
こういうのは今までで初めてかもしれません。
頭が重いというのは時々あるけど、体を動かしたく無いほどというのはねえ（苦笑）。
なので今朝はホットカーペットの上でダラダラとストレッチをしました。
いつものオートミールも食べて少し動けるかなと思ったのですが、胃腸も弱り気味らしくて胃まで重い。今朝体重を計った時はいつもの範囲内で、それほど増えているわけではなかったのですけどねえ（笑）。

外も寒そうです。晴れてスッキリとした青空なのですが、窓を開ける気にならない。

昨日もいつものように散歩で水鳥を眺めたりしてたのですけど、寒いからかほとんどが岸に上がって首を翼の付け根に潜り込ませてじっとしていました。水面に水鳥がいない光景をこの時期に見たのは初めてです。
いつものアオサギも風除けができる場所で、首を曲げて体に密着させていました。相当寒いんだろうなあ。どれくらい冷えてるのかと、例えるなら、ポケットに入れていたいつものカイロの温もりが全く感じられないほとんどでした（笑）。
散歩中も、突然雪が降り出してきて、山の方は黒い雲で覆われていました。
部屋にいてもあまりに寒いと言い訳をして確定申告にも手をつけずに過ごしてしまいました。

今週いっぱいはこの冷えが続くようなので、これ以上体調を崩さないようにしなくては。

とダラダラとした様子を書いてみましたが、今日はこのあと実家へ行く用があるので切り替えなくちゃ。

では良い1日になりますよう。

さらに冷えてます

今朝も晴れた良い天気。
放射冷却もあるのでしょうが、氷点下の気温になってしまいました。

冷えているからか、どうも体がうまく動きません。
血行が悪くなっているのかそれとも血糖値が低下してたのか、頭もぼんやりふわ〜っとした感じの朝です。
先ほど食べたので大丈夫でしょうが、体が温まるまではゆっくりです。

さて、少し前まで確定申告と騒いでいた割に、2月に入ってから全く何も手をつけていません。いきなりやる気が失せてしまったような？　
あれこれとダラダラしてしまってる感じで、気分的に力が入ってない感じになっているようです。

確定申告に関しては、今週中には終わらせ来週月曜までに税務署に持って行こうと決めました。それ以降でも良いのですが、14日になると混雑するので人がいない間にさっさとだしてしまいたいです。なので今日あたりからぼちぼち始めなくては。

そうそう、昨日も少しオカリナの練習をしました。
昨日は天気のせいかなあ？とても良い音で高音まで出ました。運指に関してはまだまだしどろもどろですが、あまり時間も取っていないので、できるだけ集中して吹けるようにして行きたいな〜と思った次第。

まだまだ冷えが続きます。
暖かくして過ごしましょうね。

では良い1日になりますよう。