今朝もひんやり気味

少し前の気温と比べると随分とひんやりと感じられます。
曇り空の冷たい空気の朝です。
昨日は朝からバタバタしましたが、今日は少しのんびりできるかな。

それにしても毎朝の日替わり「痛みメニュー」？に参ってます。
ここ数日はまた左手首が痛くなります。
1、2ヶ月前に痛んでいたのが治ってよかったなと忘れた頃でした。

なんだかな〜＾＾；
先日の面接授業の疲れがまだ出てくるでしょうか？
それとも忘れた頃にやってくるんでしょうか？？

忘れた頃といえば・・・痛みではないんだけど、
探しても見つからないものを新しく買うと出てくる、とも聞きます。

で、今年初め頃、どこへ行った〜と探し回った小物がありました。
その後も時々思いつく場所を探し回っていたのですが
いよいよ見つからない、どこかに落としたんだなと思って
しゃーないな、また買うべか〜と考えていたのですよ。
それがつい先日、思っても見なかった場所で見つけました。

痛みも小物も「思い出せっ！』と言いたくて出てくるのかもねえ。

そもそも小物を見失うのは自分の注意が足りてないから。
普段、置く場所を決めてはいるのですけど、
別のところで使ってそのままポンと置いて忘れるようです。
そこまで分かってるんだから、小物収納袋とか持ち歩くかな（笑）。

さて、今日はあまり気温が上がらないようです。
暖かくして過ごしたいと思います。

では良い一日になりますように。

雨が降って、ため息

目が覚めた時にはすでに雨が降ってる音がしてました。
思ったよりも少し早く降り出したようです。
今日はこのあと終日雨降りの予報ですが、
この感じでは夜には止むのかな。

今日はこのあと実家へ行く予定です。
昼前は生協の配達の受け取りをして
午後にデイサービスに行くので見送りです。
雨降りなので、マンション前の道路までは傘が必要。
夕方も同じようにマンション前まで迎えですね。

そんなことを考えながら朝のストレッチをしていたら
母から電話がかかってきました。

母曰く、電話の音が小さくなってるというのです。
なんのことかわからないので、こちらも大きな声で喋ってたら
デイサービスから朝の電話がかかってこないので
電話の呼び出し音が聞こえない＝壊れたということのようでした。

デイサービスへは送迎で車が来る前に到着時間の連絡が来ます。
いつも同じ時間で、火曜は午前のデイなので朝8時、木曜は午後で12時半。
で・・・今朝、8時に電話が鳴らなかったので、
着信がないので電話が壊れた？と言ってるのです。

思わず大声になって、「今日は何曜日？デイに行くのは何時？」と
そもそも今日は午後からなので朝には電話がかかってるわけがないと
何度か言うと「あ、分かった、日を間違えてた」と笑いながら電話を切りました。
が、こっちは朝から血圧が上がる＞＜、というような具合でした。

曜日の感覚が怪しくなってきてるようですねえ。
とりあえずそれに関して「母が自分できる対処法」もやってもらわないと。
こちらの方が持ちません＾＾；。

なんて感じの朝になっております。
このあと少しでも良い1日になりますように。

黄砂は今日だそうで

昨日は天気の関係か、天気予報で出ていた程の黄砂はなかった。
で、その黄砂が一日遅れて今日になったそうです。
なんにせよはた迷惑だなあ。

1日遅れといえば、昨日の本の返却日も一日先でした。
とはいえ2週間の延長をしておきました。

さて、今週に入ってからの背中や腰の痛みは今朝も続いていて
どうも寝ている時の姿勢とかで痛みがひどくなってる様子。
今朝は早朝覚醒で、トイレに行ったら痛みが出ていて
そのあと布団に戻ってもまた痛くなるといやだなあと眠れなくなり
横向きの姿勢でずっとラジオを聞いていました。

横向きだと腰に負担がかからなくて痛みがあまり出ないのです。
これは去年の度々のぎっくり腰での寝方でしたが
思わずそれと同じ姿勢になっていました。＾＾；

今朝もストレッチで少し痛みが出にくくなりましたが
一日過ごすとやっぱりそれなりに腰に負担がかかるので
日中も時々ストレッチをして過ごすつもりです。

今日は睡眠時間も少ないし、たまには昼寝してもいいかも。
ということでのんびり過ごしたいですね。
と書いていて、もう平常時がのんびりモードになってるんだな
なんて改めて思ったのでした（笑）。

では良い一日になりますよう。