暑さについてけない

今朝も強い日差しが出ています。
すでに朝のストレッチ体操で汗が滲みまくりで大変な状態です。

夜中も何度もトイレに起きてしまったり、
自律神経がヘタれてきてるのかなあ？

もう少し体を動かしたいけど、外へ出ると日差しと熱にやられそう。
かといって家にこもっていても寝つきが悪くなりがち。

今は机に長く向かうことが増えてるので区切りをつけて体を動かさなくちゃ
とは思ってるんだけど。

う〜む、暑い季節は適度に体を動かすのが本当に大変だ＾＾；。
この試験が終わったらのんびりダラダラ外へ出ようと思うのでした。

そんな日が続いてますが腰の痛みはほとんどなくなりました。
やっぱり日延べ薬なんでしょうね。

あとは歯茎の痛みです。
こちらは日によって思い出したように痛む、
というか浮いてる感じになる時があります。
前日の疲れなのか？　それとも眠りの度合いなのか？
考えてもよくわからないので浮いた感じの時は
その日は無理しないとか、そういうことにしてます。

まあ、自分の事なら何もせず済ませられるんだけど
そうも言ってられない時もありますので、
歯茎に関してはあまり気にぜずに過ごすことにしてます。

とりあえずその日、その時にやることがあればやる。
なければそれなりに、ということで今日も過ごしたい＾＾。

ということで良い一日になりますよう。

夏になった

朝の日差しと空の青さに先日までの梅雨がかき消されました。
いきなり夏になった感がありますね～。
もう少し早ければ七夕の夜も腫れだったのになあ。

なんだかアッという間に７月も１0日になってしまいました。
今月に入って時間が過ぎるのがとても早く感じてます。
いつもの「早さ」とはちょっと違うけどたぶん一時的な感覚だろう。

さて、昨日は実家に行ってました。
で、父が使っていたカフスボタンを 一組持って帰ってきました。
先日ここに書き込んだ、母が小箱に入れておいてあった「宝」の一つです。

このカフスボタンはおそらく６０年くらい前のでしょう。
タイガーアイという石をはめ込んだもので台座の後ろに刻印がありました。
こういう貴金属は刻印があれば、ネットで調べれるかもしれないので
何かわかるかなと思ったのです。
刻印はＷＷＬというアルファベット三文字だけ。

でもこれでヒットするんですよ。
ネットってすごいですね～。
結果、これは南アフリカのジュエリーの刻印だと分かりました。
６０年前といえば、父はちょうどあちらの国に駐在していたので
そこで買ったものなのでしょう。

でもこのカフスボタンにはほとんど価値はなさそうです。
というのも台座の支えの部分が曲がってしまって使い物にならない。
おそらく（酔っぱらって）無理な力をかけてボタンをはずしたり？
と何となく想像できてしまいます（笑）。
そもそも今時はカフスボタンなんてする人がいるんでしょうか？

パワーストーン的な興味のある向きにはタイガーアイだし
もしかしたら引き取ってくれる人がいるかな？
なんかそんな程度のものです。

まあ、当時の思い出というのが一番の宝物なのかもしれませんね。

では今日も良い一日になりますよう。
暑いので水分補給も忘れずに。

梅雨明けしました

こちらは昨日梅雨明け。
今日は朝から晴れ渡った空から強い日差しが降り注いでいます。
やっぱり先日の蝉は梅雨明けが近いのがわかってたんだなあ。

梅雨が明けたからでしょうか
今朝は湿度がそれほど感じられない。
いつものストレッチでは汗がにじみましたが体が楽な気がします。
このあとは気温が上がってくるのでそうも言ってられないと思いますが。

今朝も早朝に目が覚めたので既にいつも程度に眠い、
けど昨日ほどの強い眠気は治まってるようです。
のどの痛みも軽くなってる。
これも梅雨が明けたから？（笑）

昨日はほとんど終日放送大学の復習をしてました。
時間を見つけてはテキストを開いてたなあ。
その割には眠気が強くて中身が伴わなかった気もします。

今日も時間を見つけて続きをやります。
今回はホント、勉強してるな～って感じです。

この後はまた実家へ行ってあれこれ用事をするので
昨日ほど時間はとれないのですが、
大事なのは中身だってことにしておきましょ＾＾；。

では良い一日になりますよう。