ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。
早いもので、4月ももう後半に入ってしまってます。
ソメイヨシノも散ってしまいましたねえ。
でも、桜餅はまだ食べてません。
そろそろ買いに行ってこようかな。
今朝も頑張って早くから起きています。
とは言っても普段通りのルーティンでのんびりとやっていたら
あっという間に9時を過ぎてしまってます。
なので、まず明日明後日は朝のストレッチも短めにしよう。
それでも多分40分近くはかかると思います。
初めの3、40分は腰のストレッチや腰回りを緩める体操なので
これだけはやっておいた方が良いでしょうから。
それと、ここの書き込みも明日明後日は帰宅後、夜にすることにします。
ここ数日、いつものルーティンを6時頃からやってみたのですが
かなりのんびりとやってることに改めて気がつきました(笑)。
いつの間にかのんびりやるのが流れになってたんだなあ。
まあ特に何もなければこれでいいんだけど。
これからは出かけるバージョンも考えておかないと
あちこち出かける際にバタバタしてしまうな〜、と思ったのでした。
昨日もですが午後になるとやたらと眠くなってくるのは
睡眠時間もかなり短くなってるので仕方がないかな?
でも明日明後日は寝ないように頑張らねば^^;。
では良い1日になりますように。
ソメイヨシノも散ってしまいましたねえ。
でも、桜餅はまだ食べてません。
そろそろ買いに行ってこようかな。
今朝も頑張って早くから起きています。
とは言っても普段通りのルーティンでのんびりとやっていたら
あっという間に9時を過ぎてしまってます。
なので、まず明日明後日は朝のストレッチも短めにしよう。
それでも多分40分近くはかかると思います。
初めの3、40分は腰のストレッチや腰回りを緩める体操なので
これだけはやっておいた方が良いでしょうから。
それと、ここの書き込みも明日明後日は帰宅後、夜にすることにします。
ここ数日、いつものルーティンを6時頃からやってみたのですが
かなりのんびりとやってることに改めて気がつきました(笑)。
いつの間にかのんびりやるのが流れになってたんだなあ。
まあ特に何もなければこれでいいんだけど。
これからは出かけるバージョンも考えておかないと
あちこち出かける際にバタバタしてしまうな〜、と思ったのでした。
昨日もですが午後になるとやたらと眠くなってくるのは
睡眠時間もかなり短くなってるので仕方がないかな?
でも明日明後日は寝ないように頑張らねば^^;。
では良い1日になりますように。
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今日は朝から良い天気になってる。
ベランダの鉢植えたちに水をやってしばらく空を眺めてみる。
どこかから強めの風の音が聞こえてきていた。
まるで5月初め頃の気候のように思えてしまう。
今朝も二度寝を我慢して早めに起きてみた。
昨日と同じような状況で少し短めの睡眠時間。
その昨日は夕方前には眠くて我慢できず横になってしまった。
横になった一瞬で寝てしまった?・・う〜ん、記憶があやふや(笑)。
そして今朝も起きたら腰が痛かったので
腰回りのストレッチにゆっくり時間をかけた。
その分どんどんと朝のストレッチの時間が伸びていくんだよね。
生活のリズムを変えるのはなかなか大変だなあ。
さて、昨日は雨が降る前に銀行廻りを済ませようと
ここの書き込みのあとすぐに外へ出た。
こんな天気の時だからなのか、やたらとツバメの鳴き声が聞こえてた。
近所の銀行の自動ドアの真上、頭上にもツバメの巣ができてる。
毎年同じ場所というわけでもないのだろうけど
ここ何年かはこの銀行の入り口上に作ってるようだ。
巣の下にちょっとした板を庇代わりに付けてあるけど
やっぱり今年も「頭上注意 ツバメの巣」の張り紙がしてあった^^。
そろそろ卵も生まれただろう。
もう少ししたらヒナの元気な鳴き声が聞こえてきそうです。
ではでは、今日も良い一日になりますよう。
ベランダの鉢植えたちに水をやってしばらく空を眺めてみる。
どこかから強めの風の音が聞こえてきていた。
まるで5月初め頃の気候のように思えてしまう。
今朝も二度寝を我慢して早めに起きてみた。
昨日と同じような状況で少し短めの睡眠時間。
その昨日は夕方前には眠くて我慢できず横になってしまった。
横になった一瞬で寝てしまった?・・う〜ん、記憶があやふや(笑)。
そして今朝も起きたら腰が痛かったので
腰回りのストレッチにゆっくり時間をかけた。
その分どんどんと朝のストレッチの時間が伸びていくんだよね。
生活のリズムを変えるのはなかなか大変だなあ。
さて、昨日は雨が降る前に銀行廻りを済ませようと
ここの書き込みのあとすぐに外へ出た。
こんな天気の時だからなのか、やたらとツバメの鳴き声が聞こえてた。
近所の銀行の自動ドアの真上、頭上にもツバメの巣ができてる。
毎年同じ場所というわけでもないのだろうけど
ここ何年かはこの銀行の入り口上に作ってるようだ。
巣の下にちょっとした板を庇代わりに付けてあるけど
やっぱり今年も「頭上注意 ツバメの巣」の張り紙がしてあった^^。
そろそろ卵も生まれただろう。
もう少ししたらヒナの元気な鳴き声が聞こえてきそうです。
ではでは、今日も良い一日になりますよう。
今朝も薄曇りの向こうからの日差しで薄い影ができるような天気です。
夜には下り坂になって明日は雨だとのこと。
ベランダに出ると今朝もイソヒヨドリの鳴き声が聞こえてました。
さて、この土日のことなのですが
放送大学のスクーリングに行くことになってます。
場所はここから45分ほどのところで、
9時半から夕方の5時までの二日間通うことになります。
乗り換えサイトで調べると8時半過ぎの電車で間に合う。
・・で、ですよ。
今一番気にかかってるのは・・
別のところにも書いたけど、朝起きられるか^^;です。
体も元気でさっと動けるとかならギリギリまで寝てられるでしょうけど
今は起きてからストレッチだけでも1時間15分くらいやってるし・・・
そのあと食事をし、ゆっくりとあれこれやっていると結構時間がかかる。
今日は6時ごろ目が覚めたけど、パソコンの前に座ったのは9期半。
ということは8時半前に家をでるには5時台起きです。
出来ないことはない・・・と今までなら思ってたけど
ここ最近は早朝覚醒の後に寝てしまうと目が覚めるのもかなり遅いし・・。
もう本当に、授業よりも、起きられるかが気になって仕方がない。
早起で眠くなったり、体の具合もわからないというのもある。
けれどそれらはその時に考えれば良いと割り切れるんだけどなあ。
う〜ん、土日の当日はストレッチも短めにしてさっさと食事をして
ここの書き込みも夕方に回すことになりそうだなあ。
あ〜><、なんだか憂鬱だあ。
これって旅行に出る前の「なんだか億劫になる」のに似てる?
まあ、当日になればなんとかなるのかも???と思いたい(笑)。
では今日も良い一日になりますよう。
夜には下り坂になって明日は雨だとのこと。
ベランダに出ると今朝もイソヒヨドリの鳴き声が聞こえてました。
さて、この土日のことなのですが
放送大学のスクーリングに行くことになってます。
場所はここから45分ほどのところで、
9時半から夕方の5時までの二日間通うことになります。
乗り換えサイトで調べると8時半過ぎの電車で間に合う。
・・で、ですよ。
今一番気にかかってるのは・・
別のところにも書いたけど、朝起きられるか^^;です。
体も元気でさっと動けるとかならギリギリまで寝てられるでしょうけど
今は起きてからストレッチだけでも1時間15分くらいやってるし・・・
そのあと食事をし、ゆっくりとあれこれやっていると結構時間がかかる。
今日は6時ごろ目が覚めたけど、パソコンの前に座ったのは9期半。
ということは8時半前に家をでるには5時台起きです。
出来ないことはない・・・と今までなら思ってたけど
ここ最近は早朝覚醒の後に寝てしまうと目が覚めるのもかなり遅いし・・。
もう本当に、授業よりも、起きられるかが気になって仕方がない。
早起で眠くなったり、体の具合もわからないというのもある。
けれどそれらはその時に考えれば良いと割り切れるんだけどなあ。
う〜ん、土日の当日はストレッチも短めにしてさっさと食事をして
ここの書き込みも夕方に回すことになりそうだなあ。
あ〜><、なんだか憂鬱だあ。
これって旅行に出る前の「なんだか億劫になる」のに似てる?
まあ、当日になればなんとかなるのかも???と思いたい(笑)。
では今日も良い一日になりますよう。