朝

なんとか起きました。
夜中に何度も目が覚めて眠いですが
行ってきます。

日中、眠くなりませんように。

では良い一日でありますよう。

今月も半分過ぎました

早いもので、4月ももう後半に入ってしまってます。
ソメイヨシノも散ってしまいましたねえ。
でも、桜餅はまだ食べてません。
そろそろ買いに行ってこようかな。

今朝も頑張って早くから起きています。
とは言っても普段通りのルーティンでのんびりとやっていたら
あっという間に9時を過ぎてしまってます。

なので、まず明日明後日は朝のストレッチも短めにしよう。
それでも多分40分近くはかかると思います。
初めの3、40分は腰のストレッチや腰回りを緩める体操なので
これだけはやっておいた方が良いでしょうから。
それと、ここの書き込みも明日明後日は帰宅後、夜にすることにします。

ここ数日、いつものルーティンを6時頃からやってみたのですが
かなりのんびりとやってることに改めて気がつきました（笑）。
いつの間にかのんびりやるのが流れになってたんだなあ。

まあ特に何もなければこれでいいんだけど。
これからは出かけるバージョンも考えておかないと
あちこち出かける際にバタバタしてしまうな〜、と思ったのでした。

昨日もですが午後になるとやたらと眠くなってくるのは
睡眠時間もかなり短くなってるので仕方がないかな？
でも明日明後日は寝ないように頑張らねば＾＾；。

では良い1日になりますように。

スッキリ青い空

今日は朝から良い天気になってる。
ベランダの鉢植えたちに水をやってしばらく空を眺めてみる。
どこかから強めの風の音が聞こえてきていた。
まるで5月初め頃の気候のように思えてしまう。

今朝も二度寝を我慢して早めに起きてみた。
昨日と同じような状況で少し短めの睡眠時間。
その昨日は夕方前には眠くて我慢できず横になってしまった。
横になった一瞬で寝てしまった？・・う〜ん、記憶があやふや（笑）。

そして今朝も起きたら腰が痛かったので
腰回りのストレッチにゆっくり時間をかけた。
その分どんどんと朝のストレッチの時間が伸びていくんだよね。

生活のリズムを変えるのはなかなか大変だなあ。

さて、昨日は雨が降る前に銀行廻りを済ませようと
ここの書き込みのあとすぐに外へ出た。
こんな天気の時だからなのか、やたらとツバメの鳴き声が聞こえてた。

近所の銀行の自動ドアの真上、頭上にもツバメの巣ができてる。
毎年同じ場所というわけでもないのだろうけど
ここ何年かはこの銀行の入り口上に作ってるようだ。
巣の下にちょっとした板を庇代わりに付けてあるけど
やっぱり今年も「頭上注意　ツバメの巣」の張り紙がしてあった＾＾。
そろそろ卵も生まれただろう。
もう少ししたらヒナの元気な鳴き声が聞こえてきそうです。

ではでは、今日も良い一日になりますよう。