今夜は満月

今月は満月が月初と月末にあります。
なんとなく得した気分になってしまう（笑）。
問題は天気なのですが、今の所スッキリと晴れてます。
夕方に雲が出るような予報なのが気になるところです。

今月もぐだぐだなスタートです。
昨日は結局終日頭と体が重怠いまま過ぎました。
早朝覚醒などの睡眠不足も関係あるんでしょうねえ。

けど、ふと思いました。
そういえば去年も今頃はなんか調子が今ひとつだったよなあ？
いや、調子が今一つなのはもう日常的なんですが（笑）
それでいえばこの時期は調子が今二つぐらいだったかな・・・と。

去年のマンスリーノートを見ると去年の方が酷かったようですね。
しかも去年は5月にギックリやってましたね。
いやいや、はっきり思い出しましたわ〜＾＾；。
（ノートにはこのブログの月末のまとめと同様のものが書かれてます）

その前の年も同じく不調。
冬場から春に変わってしばらくの間の変化に体がついて行けてない。
というのはなんとなく分かっていているつもりなのですが
こうやって以前の記録が残してあると
今年も気をつけなくちゃと気持ちを引き締められます。

まあ、気を付けても体調ですから何があるかわからない。
けど心構え的なものがあると調子が悪くなっても
気持ち的には少し楽に過ごせるので、気持ちって大事。

なんてことを昨夜思ったのでした。
でも何もなく過ごせるのが一番良いので、注意して過ごしましょ。

今日も良い1日になりますように。

荒れ模様の空

5月になりました。

朝から激しい雨音が聞こえていましたが、今は小雨になりました。
不安定な天気で、このあとは風が強くなって肌寒さが増すようです。

今朝は腰が痛くて、先ほどから腰サポーターをしてます。
昨日からの雨のせいかなということにしたいと思ってます（笑）。

昨日もなんだか頭がふわふわしたり、ぼーっとしたりと
天気（気圧）に振り回された感じで過ぎました。

そんな感じでしたが、実家へも行って生協の注文やら受け取り、
ついでに近所のスーパーで買い物ついでに、ATMで通帳に記帳しておきました。
そのあとは母のデイサービスです。
雨が降ってるから傘をさして、デイサービスの車まで見送り、
夕方は、車が着く頃に傘をさして玄関まで出迎えをしました。

流石に肌寒くて、フリースの上着をきて過ごしていましたよ。

そんなこんなで気がついたら夕方6時前でした。
なんか大したことはやってないのに時間だけはさっさと過ぎます。

今日は天気がさらに悪そうだし、腰も痛いし。
家でダラダラと過ごしたいなあ。

では良い1日になりますよう。

4月末日

雨が降っています。
少し季節が戻ったようなひんやりとした朝になりました。

今日で4月も終わりですので今月の振り返りをしておきましょ。

今月は大きく体調を崩すことはなかったけど、
どこかしらにちょっとした不調や痛みが出ていました。
まあ、こういうのが日常的になってきてるのは、歳だからかなあ。

特に左首筋から頭にかけての痛みが、少し前なら首が回らない痛みに似ている。
毎朝のストレッチで少しずつほぐしてマシになってる。
ゆっくりなのは仕方なしです。
まだまだ続けていかないとねえ。

今月の特記事項としては放送大学の面接授業。
どんなものかと、前週から緊張していたけど
なんとかなりそうなのが分かってホッとしました。
これからは一つの学期ごとにいくとか入れていきたいところ。

体重の上下変化は相変わらず一キロほどの中に留まってる。
けれど全体的に微増だけど増加傾向なのが気に入らないなあ（笑）。

夢は53記録しました。
2月3月がかなり多めだったけどこれでも少し多めかな？
たくさん記録すればその分だけ、後に考える場が増えるから良いのだけど。
（記録した夢は、夜になってから必ず考察を入れます。
　一種の夢分析でもあり、頭の体操も兼ねてます）

本は5冊読了　そのほかに一冊途中で投げた（笑）。
もう少し読めるかと思ったけど、途中で放り投げた一冊が
読書のテンションを下げてしまったので5冊止まり。
タイトルだけ見て借りると合わない本もあるって勉強になりました。

今月も一句できました。
去年から毎月少しずつやってるのが続いていて喜ばしいことです。

さて、今日は木曜日なので実家へ行く日なのですが、
月末なので時間が開いたら銀行通帳の記入に行ってきましょう。

では良い一日でありますよう。