放射冷却ですっきり

今朝の空は高くて、空気が冷たくてとてもすっきり。
朝のゴミ出しでようやく目が開いた感じ。

こちらでは今シーズン一番の冷え込みで、気温が8度まで下がっていたそうだ。
そろそろ秋も中秋から晩秋になって来るのかな。
で、結局いまだにキンモクセイの香りを感じられないまま。
このまま花が咲かずに次の季節に入っていくのだろうか？

相変わらず左の首筋が痛む。
幸いに首が回らない状態にはなっていないけど冷やさない工夫は続けよう。

そういえば無印週間なので買い物に行こうと思いながらそのままになってる。
絶対買いたいものがあるわけじゃないけど、
言ってた茶碗がちょうど良いサイズだと買おうかなというところ。
あとはいつもの豆乳クッキーをおやつに買うぐらいかな。
なんだろねえ、行く前はあれこれ見てと思うのに。
いつも行ってみると買うものはほとんど同じ。
きっと店内をぐるぐる回るだけで疲れてしまって買う元気がなくなるんだろなあ。
とはいえ、たまには行ってみたくなる（笑）。

今日はどうだろう？
首の痛みが気になるけど。
気持ちに余裕があれば行ってみようか。

では今日が良い1日になりますよう。

資格確認書が届いた

今朝は、なかなか目が覚めなくて気が付くと１０時前。
もしかして空は曇っているのかとおもったらきれいに晴れていた。
その分冷え込んで、起きられなかったということにしておこう。

昨日、市から「国民保険資格確認証」という長ったらしい名称のものが届いた。
何かと思ったら、マイナ保険証に替えてない人が国民保険証の代わりにつかえるもの。
今まで毎年色違いになってたが、色が違う以外は裏面も全く同じ。
これって名称は変わっても国民保険証だよねえ（笑）。

有効期限は来年の１１月末。
それまでにマイナ保険証を登録していないと、次の「資格証」が届くそうだ。
つまり今までの国民保険証と変わらないシステムがそのまま続いてるということか。

う～ん、結局そいうこと？と思ってしまった。

さて今日もまだ本調子ではないようで、左首から頭にかけて痛みが残ってる。
昨日は膏薬を貼ったうえから手拭いを巻いて温めていた。
今日も同じように過ごしましょう。

ではよい一日になりますよう。

頭が重い日々から首が回らないへ

調子が悪いのでダラダラ何もせずに過ごしていた。
体も動く気がしないし、やる気も出ないので終日ほぼダラけ状態。
放送大学のお勉強も含めてお休み。

何だか煮詰まってるような感じで、頭がひたすら重いのが三日目。
そしてやたらと眠い。

少し環境を変え見るのがいいかなと思うが、
どこかへ出ていく気力もない。
ダメダメなパターンだ。

昨夜はかなりつよい風が吹き荒れ、気温が急激に変わるなと思いながら寝た。
起きると左の首筋の痛みが増している。
冷えてるからかな？
痛いし軽くマッサージをしてみたけど良くなった気がしない。

頭を少し動かすと左の首の筋が突っ張る感じ。
これまた左のこめかみのあたりがズキズキしている。
このままだと首が回らなくなりそうだ。
困ったな、とため息を付く。

というような感じでここ数日を送っていた。

今は首が痛くて、意識がそちらに集中している感じ。

別に歳をとってどうだというんじゃなくて、
こういうのは今までもたまにあったことなので、
調子が戻るまで少し大人しくしているに限る。

・・・と、こうやって書いてる時点で、峠は超えたのかもしれない。