ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。
毎日のようにここに書き込んでいるのに、
今日がもう１０月２０日だと今更気付いて、
なんだか早いぞと思ってしまっている今朝です。
日々過ごしていても日付や曜日はあまり考えないからなんでしょうね。
けど今月は確かに早いような気がしてます。
この前９月が終わったばかりだと思っていたのになあ。
さて、今朝は随分と秋らしいひんやりとした空気になっています。
気温もそれほど上がらないようで、ようやく秋になりました。
そろそろ秋の花も見られるようになっているのだと思いますが
これまではまだ散歩に出る気にならない日中の気温でしたがもう大丈夫かな。
そろそろ山町あたりの散歩も再開してみようかな。
体のためには毎日の体操だけじゃなくて、やっぱり歩くのも大事だからねえ。
そんな運動にもちょっと関係があるのっだけど、
昨日セロトニンのことが気になっていろいろ調べてみました。
で、調べれば調べるほど次々と疑問が出てきてしまって・・。
知りたいことがグーグル検索などでは足りないのですよね。
そんなこんなで何度も同じ場所を行ったり来たりしてました。
もっと詳細な事が知りたいので専門的な文献にあたるほうが早いのかな。
今日もまた時間を見つけて続きを調べることにしました。
う～ん＾＾；、何だかはまってしまった感があります。
そうやって目の前だけ見てることが増えたので、
気が付いたら実感以上に時間が過ぎてるってことなのかなあ。
まあ、興味があるから勉強も進むということで（笑）。
では今日もよい一日になりますよう。
今日がもう１０月２０日だと今更気付いて、
なんだか早いぞと思ってしまっている今朝です。
日々過ごしていても日付や曜日はあまり考えないからなんでしょうね。
けど今月は確かに早いような気がしてます。
この前９月が終わったばかりだと思っていたのになあ。
さて、今朝は随分と秋らしいひんやりとした空気になっています。
気温もそれほど上がらないようで、ようやく秋になりました。
そろそろ秋の花も見られるようになっているのだと思いますが
これまではまだ散歩に出る気にならない日中の気温でしたがもう大丈夫かな。
そろそろ山町あたりの散歩も再開してみようかな。
体のためには毎日の体操だけじゃなくて、やっぱり歩くのも大事だからねえ。
そんな運動にもちょっと関係があるのっだけど、
昨日セロトニンのことが気になっていろいろ調べてみました。
で、調べれば調べるほど次々と疑問が出てきてしまって・・。
知りたいことがグーグル検索などでは足りないのですよね。
そんなこんなで何度も同じ場所を行ったり来たりしてました。
もっと詳細な事が知りたいので専門的な文献にあたるほうが早いのかな。
今日もまた時間を見つけて続きを調べることにしました。
う～ん＾＾；、何だかはまってしまった感があります。
そうやって目の前だけ見てることが増えたので、
気が付いたら実感以上に時間が過ぎてるってことなのかなあ。
まあ、興味があるから勉強も進むということで（笑）。
では今日もよい一日になりますよう。
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昨日の蒸し暑さがようやく遠のいたような朝になりました。
今朝は少し遅めに起きてきました。
その後、いつものように体をほぐしてようやく温まってきた感じです。
それだけ気温もひんやりしているってことなのでしょね。
ひんやりの分、気分は少し楽かな＾＾。
こうやって毎朝同じ（ルーティンってヤツですが）に動いてますが、
しっかりルーティンになってきたのはこの五年ほど前。
朝起きたら体がどうも動かない的なことでほぐし始めたのでした。
が、気がつけば運動よりも、どこかしらが痛いというのが意識の前面に出てるような。
なんていうか〜、年とった人があちこち痛い、具合が悪いと、
飽きもせずに話してるのがどうなんだ〜って思っていた頃がありましたが、
いつの間にか自分がそうなってしまった日常が今なんですねえ＾＾；。
言うまいと思えど今日の痛みかな です。
これは笑うしかないでしょう（笑）。
まあ、痛みがあるのも自分の体が頑張ってるってことだと思いましょ。
そもそも体が思うように動かせるというのがすごい事なんすからねえ。
といったところで今朝ものんびりと過ごしてます。
この1日が良いものでありますよう。
今朝は少し遅めに起きてきました。
その後、いつものように体をほぐしてようやく温まってきた感じです。
それだけ気温もひんやりしているってことなのでしょね。
ひんやりの分、気分は少し楽かな＾＾。
こうやって毎朝同じ（ルーティンってヤツですが）に動いてますが、
しっかりルーティンになってきたのはこの五年ほど前。
朝起きたら体がどうも動かない的なことでほぐし始めたのでした。
が、気がつけば運動よりも、どこかしらが痛いというのが意識の前面に出てるような。
なんていうか〜、年とった人があちこち痛い、具合が悪いと、
飽きもせずに話してるのがどうなんだ〜って思っていた頃がありましたが、
いつの間にか自分がそうなってしまった日常が今なんですねえ＾＾；。
言うまいと思えど今日の痛みかな です。
これは笑うしかないでしょう（笑）。
まあ、痛みがあるのも自分の体が頑張ってるってことだと思いましょ。
そもそも体が思うように動かせるというのがすごい事なんすからねえ。
といったところで今朝ものんびりと過ごしてます。
この1日が良いものでありますよう。
朝の運動をしている間に外が少しずつ陰ってきて、いつの間にか小雨が降り出しています。
ベランダに立ってみると雨の匂いがしてました。
日中はまだ晴れる予報だったのに。
運動中も湿度が高いなと思っていたらやっぱり降ってきてました。
空気も少しひんやり。
季節の変わり目なんでしょう、何日か頭が重くてぼんやり気味です。
う〜ん、キンモクセイはもう少し先かな〜。
さて、来年の手帳やノートの準備がようやくひと段落しました。
気が向いた時に少しずつやっていたので時間がかかってしまった。
あとは使うときに細かいところはやれば良し。
ということでいつ来年がきても準備はできました（笑）。
その段取りの中、少し前のことまで遡ってみたんですが、
結局、30年以上前のことってほとんど忘れてしまってるんですよね。
30代、40代って何をどうしていたんだっけ？
会社に行って、仕事して家に戻ってとそんな流れは覚えているけど
日々の細かいことってすっかり忘れてしまってる。
いくつか印象に残ったことは想い出せるけど、スポット的でその前後は忘れてる。
例えば、当時まだタバコを吸っていたこともあって、限定のジッポーライターを買ったことがあります。
記念に買ったので使わずに、今もそのまま引き出しにあるのでわかるんですが、
それをいつどこで買ったのかまったく思い出せない。
もっと値が張ったら何か覚えていたかもだけど、4、5千円だったと思いますし・・。
現物がなければこういうことも忘れてるんでしょうかねえ。
まるで見た夢のようにも思えてしまいます。
今のようになんでも手帳に書いてるってこともない。
会社支給のポケットサイズの手帳には仕事のことがちょこっと書いてあるだけ。
そんなものはさっさと処分してしまえばいいか。
ついでに断捨離できるかな（笑）。
な〜んて来年の手帳ひとつでも引っかかる事が増えてきました。
きっと忘れることも大事なんだろうなあ。
忘れてもいいようにノートに書くんだから良いんだよ＾＾。
そんなことを思ったのでした。
では今日も良い一日になりますよう。
ベランダに立ってみると雨の匂いがしてました。
日中はまだ晴れる予報だったのに。
運動中も湿度が高いなと思っていたらやっぱり降ってきてました。
空気も少しひんやり。
季節の変わり目なんでしょう、何日か頭が重くてぼんやり気味です。
う〜ん、キンモクセイはもう少し先かな〜。
さて、来年の手帳やノートの準備がようやくひと段落しました。
気が向いた時に少しずつやっていたので時間がかかってしまった。
あとは使うときに細かいところはやれば良し。
ということでいつ来年がきても準備はできました（笑）。
その段取りの中、少し前のことまで遡ってみたんですが、
結局、30年以上前のことってほとんど忘れてしまってるんですよね。
30代、40代って何をどうしていたんだっけ？
会社に行って、仕事して家に戻ってとそんな流れは覚えているけど
日々の細かいことってすっかり忘れてしまってる。
いくつか印象に残ったことは想い出せるけど、スポット的でその前後は忘れてる。
例えば、当時まだタバコを吸っていたこともあって、限定のジッポーライターを買ったことがあります。
記念に買ったので使わずに、今もそのまま引き出しにあるのでわかるんですが、
それをいつどこで買ったのかまったく思い出せない。
もっと値が張ったら何か覚えていたかもだけど、4、5千円だったと思いますし・・。
現物がなければこういうことも忘れてるんでしょうかねえ。
まるで見た夢のようにも思えてしまいます。
今のようになんでも手帳に書いてるってこともない。
会社支給のポケットサイズの手帳には仕事のことがちょこっと書いてあるだけ。
そんなものはさっさと処分してしまえばいいか。
ついでに断捨離できるかな（笑）。
な〜んて来年の手帳ひとつでも引っかかる事が増えてきました。
きっと忘れることも大事なんだろうなあ。
忘れてもいいようにノートに書くんだから良いんだよ＾＾。
そんなことを思ったのでした。
では今日も良い一日になりますよう。
