今日も梅雨の晴れ間

薄い雲がいくつかでていますが
空の青さが気持ち良い朝になりました。
今日も気温が上がりそうです。

昨日の歯痛ですが
今朝もまだ少し腫れぼったい・・・
というか何だか歯が浮いてる感じがしています。
ただ痛みはそれほどでもないので少しマシなってるかな。

大体なぜあちこちこう痛みが出るんだろう
なんて思わず考えてしまいました。
疲れがたまってる？
でもそれほど体力的に疲れることをしてるわけではないつもり。

それとも、「それほど」とか「つもり」を改める必要があるのかも？
身体がついていかないと口では言ってるけど、
まだそんなことはな、っって思いこんでる自分がいるんじゃないか？
頭の中と現実は思った以上にずれてるのかもしれない。

歳をとったら体がついていかない、なんていろいろと聞いてたけど
実際にその立場になってみないと、自分自身の実感に繋がらないのか。

もっとゆっくり過ごしていけるようにするには
自分が思う以上にブレーキを掛けなくちゃいけないんじゃないか？
・・なんて思ったり。
それが正解の一つなんだろうなあ。

じゃあどうやって頭の中に言い聞かせればいいんだろう？
っていうのが目下の課題です（笑）。
う～む、何かとありますねえ。
それでも一日なんとか乗り切らないと。

では良い一日になりますように＾＾。

年金通知書が届いた

そろそろかなと思っていた通知書が届きました。
届くとほっとします。

でも安心できるかどうかは中を開いてからです（笑）。

そして開いてみると、今年度分は去年から少しだけ上がりました。
計算すると１.９％ほどでした。
そこから介護保険料が引かれるので
振込毎に増えてる量はホントに雀の涙だわ。
それでも減ってないだけマシというものでしょう。

とりあえずこれで今年度のお金のやりくりの見通しが考えられます。
と昨夜はそんなことを思いながら寝ました。

で・・相変わらず夜中に目が覚める。
・・と、右下の歯茎と歯が痛い。

それもかなり痛い。

どうしよう、鎮痛剤を飲むか？
でも飲むのなら何か食べてから・・とか考えてる間にまた寝てしまいました。

その次、早朝に目が覚めるとさらに痛みがひどくなってる。
はあ～これはダメかも・・取り合えずトイレへ行って
しばらく歯茎の腫れた感を味わいながらゴロゴロ。
そしてまた寝てしまった＾＾；。

寝てる時って、ちょっとした痛みでも起きてる時より強く感じるそうです。
神経がそちらに集中してるからだとか聞いたことがあります。
おそらくそれだと思うのですが、よほど疲れてるんだろうなあ。

気が付くと8時前でした。
歯の痛みは軽くなってましたが、昨夜治まった頭が少し痛い。

もはや「あちらが治まればこちらが痛む」みたいな
モグラたたきゲームになった気分です＾＾；。
朝食の後で、鎮痛剤を飲みました。

さて、今朝は晴れ間も少し出てますが雲は多め。
湿度がありそうだなあ。
この後実家に行くので、痛みが治まりますように。

では良い一日になりますよう。

頭痛発生中

晴れてます。
ひんやりとした風がありがたい。

といつもの調子で書けるかと思ったんだけど
朝から頭痛が・・痛くて（笑）
ちょっと体が気候の変化についていってないみたい

ズキズキするのでちょっとだけ書き込み。
これ以上にならないように頭痛薬を飲んで
ゴロゴロと過ごします。

良い一日になるといいなあ。