薄曇りから日差し

今朝も曇っていたので、終日曇りかなと思ったら
先ほどから日差しが出てきて徐々に強くなってきてます。
昨日は気温もですが、湿度が低いのか風が冷たく感じられて
過ごしやすい一日だったのですが今日はまた蒸し暑い日に戻りそう。

そうして体の調子には全くよろしくなくて、
歯茎と歯痛は治まってきたようなのですが、
入れ替わりのように今度は背中に激痛が出るようになりました。

無理な運動をしたわけでもないし
重い荷物を持ち上げたりもないし
思い当たることが全くない。
それと、「背中が痛い」という時と今回の痛みの個所が違います。

背中側の肋骨から脇にかけて・・
僧帽筋の外側みたいな感じなので余計に分かりません。
背筋を伸ばしたり姿勢をまっすぐしている事と繋がってる部分らしい。

いつもストレッチの最後に腕を上に伸ばして背伸びで深呼吸してますが
昨朝、今朝は激痛が走って上に伸びられません。

筋なのか膜なのか自分でもよくわからない。
昨日は痛み止めを飲んでみましたがほとんど痛みが治まらない。
今朝は布団から立ち上がる時から痛みが出始めました。

うん、やっぱり体全体的に弱ってるって感じじゃない？

まあ、何があってももう不思議じゃないので
こんな事もあるんだろうな、程度に思ってます（笑）。
とりあえず今日もあまり動かずにゆっくりと過ごします。

では良い一日になりますよう。