ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

今朝もまた日差しが照りつけて暑くなってます。
このあと少しずつ曇ってきて夜には雨。
ですが湿度が高くなるので体感的には蒸し暑さが増すようです。
こんな調子ではいつまでも暑気中のままだなあ。
話は変わって、ここしばらく市販の濃いお茶にハマってます。
体脂肪が減るとか言われてるやつですが、体脂肪というより味の濃いお茶が飲みたい。
まあ、体脂肪は気になるといえば気になりますが、
そこまでBMIで考えてもそこまで高くはないだろうと思ってます。
BMIは「体重➗(身長✖️身長)」で適正体重というのが男性で19〜25くらいだったかな。
BMIで検索すれば計算してくれるサイトがいくつも見つかります。
ここで計算してみると適正体重の範囲内ではあります。
最近少し増えたとは言え、まだ範囲内で低い方なので体重的には気にするほどではない?
話を戻して、お茶の味です(笑)。
なぜかしっかりとした味の日本茶が飲みたくなり、一度買って飲んでハマりました。
自分で淹れるよりもお手軽だしお安いので、2リットルのペットボトルを買ってきて飲んでます。
もう40年近く前ですが、旅行で丸子宿あたりをうろうろしたことがあります。
そこで初めて日本茶の喫茶店に入って、「ちゃんと入れたお茶ってこんなに美味しいんだ」と思ったものでした。
でも飲むのにすごく手間がかかりそうなのでそれっきりになってました。
で、日本茶の他には、安倍川餅を食べましたが、名物で食べたのはそれだけかな?
なにしろお金は使わずにうろうろしてた頃ですから^^;。
でペットボトルのお茶、その時ほどではないですがそこそこ美味しく飲んでます。
そんなこんなで今日も濃いお茶(笑)。
では良い一日になりますよう。
このあと少しずつ曇ってきて夜には雨。
ですが湿度が高くなるので体感的には蒸し暑さが増すようです。
こんな調子ではいつまでも暑気中のままだなあ。
話は変わって、ここしばらく市販の濃いお茶にハマってます。
体脂肪が減るとか言われてるやつですが、体脂肪というより味の濃いお茶が飲みたい。
まあ、体脂肪は気になるといえば気になりますが、
そこまでBMIで考えてもそこまで高くはないだろうと思ってます。
BMIは「体重➗(身長✖️身長)」で適正体重というのが男性で19〜25くらいだったかな。
BMIで検索すれば計算してくれるサイトがいくつも見つかります。
ここで計算してみると適正体重の範囲内ではあります。
最近少し増えたとは言え、まだ範囲内で低い方なので体重的には気にするほどではない?
話を戻して、お茶の味です(笑)。
なぜかしっかりとした味の日本茶が飲みたくなり、一度買って飲んでハマりました。
自分で淹れるよりもお手軽だしお安いので、2リットルのペットボトルを買ってきて飲んでます。
もう40年近く前ですが、旅行で丸子宿あたりをうろうろしたことがあります。
そこで初めて日本茶の喫茶店に入って、「ちゃんと入れたお茶ってこんなに美味しいんだ」と思ったものでした。
でも飲むのにすごく手間がかかりそうなのでそれっきりになってました。
で、日本茶の他には、安倍川餅を食べましたが、名物で食べたのはそれだけかな?
なにしろお金は使わずにうろうろしてた頃ですから^^;。
でペットボトルのお茶、その時ほどではないですがそこそこ美味しく飲んでます。
そんなこんなで今日も濃いお茶(笑)。
では良い一日になりますよう。
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昨日の未明の月見の余波なのでしょうか、
昨夜もなかなか眠くならずに随分と遅くまでダラダラとしてしまいました。
眠りの体内時計が少しばかりずれ込んでしまったような気がします。
今朝は気がつくと9時半近くでした。
どうにも体も頭もボ〜ッとしています。
少し体をほぐししたらマシになるか、とゆっくりほぐし始めたのですが一通り終わって、また眠気が出てきたような(笑)。
あんまり遅くまで起きてるのは良くないな。
というより、遅くまで起きてるとその後の体が大変だと改めて思ってます。(←今ここ)
今月に入ってから本当にダラダラと過ごしてます。
いつになったら動き始めるんだろう?とも。
自分の中に、そろそろ動きたいと思う部分と、まだダルいなあと思ってる部分があって
今はダルいなあが若干優勢のようです。
何かきっかけがあれば、というのと
きっかけなんてどこにでも転がってるはずと思う気持ち。
そういう相反する、とまではいかなくてもちょっとずれた感じ。
これもまた今の自分かあ。
と都合よく解釈して今日もダラダラと過ごそうかと思うのでした。
いや〜、便利に使ってるわけじゃないんだけど(笑)。
ということで今日も良い1日でありますよう。
昨夜もなかなか眠くならずに随分と遅くまでダラダラとしてしまいました。
眠りの体内時計が少しばかりずれ込んでしまったような気がします。
今朝は気がつくと9時半近くでした。
どうにも体も頭もボ〜ッとしています。
少し体をほぐししたらマシになるか、とゆっくりほぐし始めたのですが一通り終わって、また眠気が出てきたような(笑)。
あんまり遅くまで起きてるのは良くないな。
というより、遅くまで起きてるとその後の体が大変だと改めて思ってます。(←今ここ)
今月に入ってから本当にダラダラと過ごしてます。
いつになったら動き始めるんだろう?とも。
自分の中に、そろそろ動きたいと思う部分と、まだダルいなあと思ってる部分があって
今はダルいなあが若干優勢のようです。
何かきっかけがあれば、というのと
きっかけなんてどこにでも転がってるはずと思う気持ち。
そういう相反する、とまではいかなくてもちょっとずれた感じ。
これもまた今の自分かあ。
と都合よく解釈して今日もダラダラと過ごそうかと思うのでした。
いや〜、便利に使ってるわけじゃないんだけど(笑)。
ということで今日も良い1日でありますよう。


今朝、未明は皆既月食でした。
寝たら起きられるかどうかと思いましたが、結局ウトウト浅い眠りで気づいたら1時半過ぎ。
まだ見にいくのは少し早いと焦る気持ちを抑え?2時過ぎまで布団の上でダラダラと過ごしてから出発。
と言ってもマンションの屋上まで上がるだけです。
すでに半分以上欠けていましたが、こんな時間でも蒸し蒸し。
湿度で出来た薄いベールがかかった空模様で、星も3等星くらいまでしか見えませんでした。
東の空にはオリオン座が上がって来てましたが、ベルトの三つ星が掠れてます。
その下の剣もハッキリとわからない。
気温が、湿度が低ければもっと綺麗な月が見られたのになあ。
という感じで、ちょっと残念な空模様でした。
が、月が欠けていくのと赤っぽくなっていくのはわかります。
鳥見に使ってる単眼鏡を持ってきたので、時々月の様子を眺めていました。
しかし月は見上げる位置にあるので、じっとながめていると首が疲れる。
少し見て戻るつもりだったので、身軽に来てしまい失敗でした。
直に座れる用意しておくべきでしたね〜^^;。
結局じっと立ったままで、1時間ほど空を見ていました。
結構足が疲れた^^;。
西の空の月食がメインですが月から少し離れたところに土星もあります。
そしてこの時間には登ってくる冬の星座も見られます^^。
冬の星座といえばオリオン座ですが、そのすぐ東に見えるこいぬ座も結構好きです。
こいぬ座一等星のプロキオンはしっかりと輝いていた。
少しぼやけた月食と輝くプロキオンを眺めておりました。
そして3時過ぎに引き上げ。、
帰ってからからもうまく眠れずウトウトのままで時間が過ぎてました。
今日はこの後眠くなりそうですが、まぁのんびり過ごしましょ。
それではでは良い一日になりますよう。
寝たら起きられるかどうかと思いましたが、結局ウトウト浅い眠りで気づいたら1時半過ぎ。
まだ見にいくのは少し早いと焦る気持ちを抑え?2時過ぎまで布団の上でダラダラと過ごしてから出発。
と言ってもマンションの屋上まで上がるだけです。
すでに半分以上欠けていましたが、こんな時間でも蒸し蒸し。
湿度で出来た薄いベールがかかった空模様で、星も3等星くらいまでしか見えませんでした。
東の空にはオリオン座が上がって来てましたが、ベルトの三つ星が掠れてます。
その下の剣もハッキリとわからない。
気温が、湿度が低ければもっと綺麗な月が見られたのになあ。
という感じで、ちょっと残念な空模様でした。
が、月が欠けていくのと赤っぽくなっていくのはわかります。
鳥見に使ってる単眼鏡を持ってきたので、時々月の様子を眺めていました。
しかし月は見上げる位置にあるので、じっとながめていると首が疲れる。
少し見て戻るつもりだったので、身軽に来てしまい失敗でした。
直に座れる用意しておくべきでしたね〜^^;。
結局じっと立ったままで、1時間ほど空を見ていました。
結構足が疲れた^^;。
西の空の月食がメインですが月から少し離れたところに土星もあります。
そしてこの時間には登ってくる冬の星座も見られます^^。
冬の星座といえばオリオン座ですが、そのすぐ東に見えるこいぬ座も結構好きです。
こいぬ座一等星のプロキオンはしっかりと輝いていた。
少しぼやけた月食と輝くプロキオンを眺めておりました。
そして3時過ぎに引き上げ。、
帰ってからからもうまく眠れずウトウトのままで時間が過ぎてました。
今日はこの後眠くなりそうですが、まぁのんびり過ごしましょ。
それではでは良い一日になりますよう。
