4月末日

雨が降っています。
少し季節が戻ったようなひんやりとした朝になりました。

今日で4月も終わりですので今月の振り返りをしておきましょ。

今月は大きく体調を崩すことはなかったけど、
どこかしらにちょっとした不調や痛みが出ていました。
まあ、こういうのが日常的になってきてるのは、歳だからかなあ。

特に左首筋から頭にかけての痛みが、少し前なら首が回らない痛みに似ている。
毎朝のストレッチで少しずつほぐしてマシになってる。
ゆっくりなのは仕方なしです。
まだまだ続けていかないとねえ。

今月の特記事項としては放送大学の面接授業。
どんなものかと、前週から緊張していたけど
なんとかなりそうなのが分かってホッとしました。
これからは一つの学期ごとにいくとか入れていきたいところ。

体重の上下変化は相変わらず一キロほどの中に留まってる。
けれど全体的に微増だけど増加傾向なのが気に入らないなあ（笑）。

夢は53記録しました。
2月3月がかなり多めだったけどこれでも少し多めかな？
たくさん記録すればその分だけ、後に考える場が増えるから良いのだけど。
（記録した夢は、夜になってから必ず考察を入れます。
　一種の夢分析でもあり、頭の体操も兼ねてます）

本は5冊読了　そのほかに一冊途中で投げた（笑）。
もう少し読めるかと思ったけど、途中で放り投げた一冊が
読書のテンションを下げてしまったので5冊止まり。
タイトルだけ見て借りると合わない本もあるって勉強になりました。

今月も一句できました。
去年から毎月少しずつやってるのが続いていて喜ばしいことです。

さて、今日は木曜日なので実家へ行く日なのですが、
月末なので時間が開いたら銀行通帳の記入に行ってきましょう。

では良い一日でありますよう。

4月29日喉が痛い

夜中に何度か目が覚めた。
いつものこと。
だけどそのあとが少し違ってなんとなく違和感がある。
なんだろう？
布団のシーツのしわが気になる？
パジャマがわりのTシャツが窮屈に感じられる？

そうしているとどこかからかすかに歌が聞こえてくる。
何の歌なのかもわからないけど、歌には違いない。
もちろん家の中ではない。
外からなのか・・。
ラジオ？テレビ？それともスマホなどの動画？
時計は2時前を指していた。

なんだか落ち着かないなあと思いなが体の向きをあちこちと変えてみる。
そうしてる間に歌は聞こえなくなった。

どうも半分頭の中が寝てるのに、もう半分起きてるような感じ。
半覚醒状態？
夢うつつ？

こんな時って、普段以上に感覚が鋭くなってる気がする。
いつものことなのでそのことについては特に気にしていない。
おそらく誰でもそうなんだろう、などとも思う。

そしていつの間にか眠っていた。

今朝目が覚めてみると普段よりも随分と遅い時間だった。
気が付くと、強烈に喉が痛い。
試しに声を発してみるが、声が出ない状態。

あらら風邪でも引いたかな？
そのあとしばらくマスクをしていたが、
いつものストレッチをするのにマスクをしていると苦しいので外した。
喉がイガイガなので龍角散を飲むと、
しばらくして声は戻って喉の痛みも軽くなった。

とりあえず注意して過ごすのが良さそう。

では良い1日になりますよう。

もうすぐ5月

外は緑が鮮やかになってきました。

ご近所池の周りのいろいろな桜の木もすっかり緑色。
先週放送大学の面接授業に行った時も
乗り換え駅から見える川に鯉のぼりが渡してありました。
暦的にもそろそろ初夏なんでしょうね。

今朝もいつものストレッチ体操を終わらせて
ベランダの鉢植えに水をやってきました。
外からはイソヒヨドリの鳴き声が聞こえてきていました。
ツバメの鳴き声も微かに聞こえてきていたり。
確かに季節が動いてるんですね。

改めて、5月がやってくるんだなと思うのです。

今朝も変な時間に目が覚めてしばらく眠れずにいました。
なんだか蒸し暑いというか、寝苦しくて・・・。
そろそろ掛け布団も片付けてもいいんだろうねえ。

ということで？
今日ものんびりと過ごしたいと思います。
放送大学の勉強も進めたいし、本も読みたい。
今はまだ大丈夫ですが、午後には眠くなるだろうし＾＾；。
ゆっくりできれば何よりなのです。

では良い一日でありますように。