ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。
今日は二十四節気の処暑。
そろそろ暑さも峠を越えようとしてる頃だそうです。
最近は夜になると虫の音が聞こえ始め、秋の兆しを少しずつ感じることも出てきました。
それでも日差しの強さは変わらずの今朝なのです。
はぁ〜＾＾；。
昨日は何もせず、何事もなく一日中が過ぎました。
まあ、ちょこっと買い物に行ったりしましたが、それ以外は家。
本も読まずにひたすらゴロゴロしていました。
その割には夜はまあ眠れたかな？
トイレにも一回起きただけだし、たまにはこういう時もあるか＾＾。
でもその分、起きて立ち上がる時の腰から背中にかけての痛みが辛い。
なんとか立ち上がって５分ほどで痛みがマシになりました。
これはこの所と変わらずです。
この朝の痛み、寝相とか寝具に関係あるようで、何年も前からの痛みと同じ類いかと思います。
ただこの前のぎっくり以降、朝の痛みがひどくなってるのも確か。
これは加齢もあるんでしょうねえ。
まあ、そんなことを朝から思ってたわけですが、これはこれで今の自分だと考えておかないとね。
ポジティブでもネガティブでもなく、今の状態がありのままの自分。
しみじみと朝のノートに書いておきました（笑）。
ありのまま、あるがまま、それが一番良いです。
ここまで来て少しは突き抜けてきたのかなあ（笑）。
では今日も良い1日になりますよう。
そろそろ暑さも峠を越えようとしてる頃だそうです。
最近は夜になると虫の音が聞こえ始め、秋の兆しを少しずつ感じることも出てきました。
それでも日差しの強さは変わらずの今朝なのです。
はぁ〜＾＾；。
昨日は何もせず、何事もなく一日中が過ぎました。
まあ、ちょこっと買い物に行ったりしましたが、それ以外は家。
本も読まずにひたすらゴロゴロしていました。
その割には夜はまあ眠れたかな？
トイレにも一回起きただけだし、たまにはこういう時もあるか＾＾。
でもその分、起きて立ち上がる時の腰から背中にかけての痛みが辛い。
なんとか立ち上がって５分ほどで痛みがマシになりました。
これはこの所と変わらずです。
この朝の痛み、寝相とか寝具に関係あるようで、何年も前からの痛みと同じ類いかと思います。
ただこの前のぎっくり以降、朝の痛みがひどくなってるのも確か。
これは加齢もあるんでしょうねえ。
まあ、そんなことを朝から思ってたわけですが、これはこれで今の自分だと考えておかないとね。
ポジティブでもネガティブでもなく、今の状態がありのままの自分。
しみじみと朝のノートに書いておきました（笑）。
ありのまま、あるがまま、それが一番良いです。
ここまで来て少しは突き抜けてきたのかなあ（笑）。
では今日も良い1日になりますよう。
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この雲で覆われた空は台風12号の影響もあるのかな？
日差しはないのに蒸し暑い朝になってます。
さて、昨日は保険の人がきて説明と返送書類を受け取りました。
書類は早々と記入してその日のうちにポストに投函し、これにて一件落着と相成りました。
そのあとは実家へ行って留守番がてらオカリナを少し練習しました。
半時間ほど吹いたのですが、いつも時間が経つに連れて音が悪くなりますが、昨日は特に酷かった。間違いなく中で結露してるんでしょう。結露なので天気、温度、湿度も関係ありそうです。
ようつべ動画でオカリナ奏者さんが複数のオカリナを持ってるのを見たことがあります。曲に合わせて音質を選んでいる他に、長時間吹けないのもあるのかなと、昨日思ったのでした。
そして昨日は、運指が無茶苦茶。
余計なところを抑えたり、うまく指が動かなかったり混乱してました。今までに無い間違え方なので、頭が働いていないのかと気になってます。
この混乱は前回の練習で、普段使わない替え指を使った後の指の動き悪くなったのが続いているんでしょう。
オカリナって結構いろんな替え指が使えて、それぞれ少しずつ音が違うんですが早いパッセージだとあまり気にならない程度。
他の楽器程シビアな音じゃないからでしょうね。
そもそも教本を見ていないので、替え指が合っているかわかりません。
吹き方だけで半音ぐらい変えられるほどの緩さもあるので、自分が思うように吹けば良しとしてます。自分なりの替え指を見つけると音のズレを吹き方で調整するんですが、それはそれで面白いです＾＾。
この混乱はやっぱり慣れないことは難しい（当たり前か）って事かな（笑）。
今月の目標？「一人カラオケでオカリナの練習」は今の体調では難しそうなので、引き続き時間を見つけてちょこちょこ練習しましょ。
では今日も良い1日になりますよう。
日差しはないのに蒸し暑い朝になってます。
さて、昨日は保険の人がきて説明と返送書類を受け取りました。
書類は早々と記入してその日のうちにポストに投函し、これにて一件落着と相成りました。
そのあとは実家へ行って留守番がてらオカリナを少し練習しました。
半時間ほど吹いたのですが、いつも時間が経つに連れて音が悪くなりますが、昨日は特に酷かった。間違いなく中で結露してるんでしょう。結露なので天気、温度、湿度も関係ありそうです。
ようつべ動画でオカリナ奏者さんが複数のオカリナを持ってるのを見たことがあります。曲に合わせて音質を選んでいる他に、長時間吹けないのもあるのかなと、昨日思ったのでした。
そして昨日は、運指が無茶苦茶。
余計なところを抑えたり、うまく指が動かなかったり混乱してました。今までに無い間違え方なので、頭が働いていないのかと気になってます。
この混乱は前回の練習で、普段使わない替え指を使った後の指の動き悪くなったのが続いているんでしょう。
オカリナって結構いろんな替え指が使えて、それぞれ少しずつ音が違うんですが早いパッセージだとあまり気にならない程度。
他の楽器程シビアな音じゃないからでしょうね。
そもそも教本を見ていないので、替え指が合っているかわかりません。
吹き方だけで半音ぐらい変えられるほどの緩さもあるので、自分が思うように吹けば良しとしてます。自分なりの替え指を見つけると音のズレを吹き方で調整するんですが、それはそれで面白いです＾＾。
この混乱はやっぱり慣れないことは難しい（当たり前か）って事かな（笑）。
今月の目標？「一人カラオケでオカリナの練習」は今の体調では難しそうなので、引き続き時間を見つけてちょこちょこ練習しましょ。
では今日も良い1日になりますよう。
昨日午後、読み終えた本を返却がてらの買い物に出ました。
まだまだ腰の痛みがあるので、電車で行って電車で帰ってきましたが、流石に外は暑いっ。
まあ、買い物と行っても放送大学で使うノートとボールペンを買っただけなのですが、無印のB5サイズノートが5冊まとめて299円なので放送大学を初めてからずっと使ってます。
安上がりです（笑）。
ついでに無印のいつものおやつも買っておきました。ハイ＾＾。
家に戻ったら生命保険会社から連絡が入っており折り返し電話。
ずっと掛けてきた個人年金保険が満期になったので、手続きについて説明するということで本日21日の午後に来てもらうことにしました。
結婚後しばらくから毎月掛け始めて、ようやく満期。
35年ぐらいになるのかなあ。自分にもし何かあっても良いよう描け続けていた家族の分です。
それが、やっと満期、ここまできた。というのと、来月から引き落としが無い分が自分で使える（笑）思いでホッとしてます。
お金は家の生活分として銀行口座に入れるので自分の分はないですが、これで一つ肩の荷が降りた気がしています。
ふぅ〜〜っ、よしよし＾＾。
でも、説明を聞くのもなんだか面倒くさいって思ってるんだけど。書類だけ貰えれば返送して終わりってわけにはいかないんでしょうか。
さて話は変わって・・相変わらず腰の痛みが残ってます。
特に朝起きた時が一番ひどいのは変わらずで、昼前くらいには腰サポーターもいらな苦なるんですけどねえ。
腰だけに限らず、寝ている時の体の強張りが少しずつ歳と共に増してきてるなあ。
まあそんなこんなですが、今日も暑さに負けずに過ごしましょ。
では良い一日になりますよう。
まだまだ腰の痛みがあるので、電車で行って電車で帰ってきましたが、流石に外は暑いっ。
まあ、買い物と行っても放送大学で使うノートとボールペンを買っただけなのですが、無印のB5サイズノートが5冊まとめて299円なので放送大学を初めてからずっと使ってます。
安上がりです（笑）。
ついでに無印のいつものおやつも買っておきました。ハイ＾＾。
家に戻ったら生命保険会社から連絡が入っており折り返し電話。
ずっと掛けてきた個人年金保険が満期になったので、手続きについて説明するということで本日21日の午後に来てもらうことにしました。
結婚後しばらくから毎月掛け始めて、ようやく満期。
35年ぐらいになるのかなあ。自分にもし何かあっても良いよう描け続けていた家族の分です。
それが、やっと満期、ここまできた。というのと、来月から引き落としが無い分が自分で使える（笑）思いでホッとしてます。
お金は家の生活分として銀行口座に入れるので自分の分はないですが、これで一つ肩の荷が降りた気がしています。
ふぅ〜〜っ、よしよし＾＾。
でも、説明を聞くのもなんだか面倒くさいって思ってるんだけど。書類だけ貰えれば返送して終わりってわけにはいかないんでしょうか。
さて話は変わって・・相変わらず腰の痛みが残ってます。
特に朝起きた時が一番ひどいのは変わらずで、昼前くらいには腰サポーターもいらな苦なるんですけどねえ。
腰だけに限らず、寝ている時の体の強張りが少しずつ歳と共に増してきてるなあ。
まあそんなこんなですが、今日も暑さに負けずに過ごしましょ。
では良い一日になりますよう。
