まもなく木枯らし一号？

今朝もまた気温は低めですが、明朝はさらに冷えそうだとか。
木枯らし一号が吹くかもしれないとも聞きました。

朝晩が涼しくなってきたので、朝の運動をしていてもまったく汗をかかなくなりました。
少し前までは朝のストレッチだけで汗がうっすら出ていたのですが、
本当に気持ちの良い季節になってきました。

そして日中はさらに過ごしやすい気温になってます。
すっかり秋ですが、いまだにこのあたりではキンモクセイが香ってません。
もしかしたら今年はキンモクセイの花が咲かない？
今月初めに少しだけ香りがしたこともあったのですが、の後は全く無し。
気候の不順に植物もついていけないのか？

それと気持ちがよい季節だけど、調子にのっていたらまた体調をくずしそう。
気を付けるに限りますねえ＾＾；。

さて話は変わって、今日から無印のセールが始まります。
いつもの豆乳クッキーを買いに行こうと考えているのですが・・。
無印のネットでの買い物ができなくなってるそうです。
無印の物流をしているアスクルという会社のネットが
ランサムウエアにやられて物流が止まってるということだそうです。
少し前もアサヒ飲料がこれにやられて物流などがストップしましたが、
まだ復旧のメドがたっていないとのこと。

最近はこういうサイバー攻撃が増えてます。
個人がどうこうできる事ではないのですが、
企業が被害にあうと生活にも支障が出ることもあるでしょう。
今後もいろいろとありそうで厄介な世の中になりましたねえ。

なんてことを思う金曜の朝なのでした。

では良い一日になりますよう。

今朝も冷えてますね

今日は二十四節気の霜降です。

「しもふり」ではなくて、「そうこう」。
そろそろ冷え込んできて霜も降りる頃という意味だそうですが、
今朝の冷えはそういう季節になってきたなと思わせてくれます。

今朝もいつもと同じような調子かなと思ってたんですが、
朝のほぐし運動がゆっくりでいつもよりも時間がかかりました。

毎朝同じような動きなのに、その時の体調なのか気分なのか？
少し早かったり遅かったりはありますが、今日は５分も長かった。
動きを変える度に時計を見ているんですよね。
そうやってメリハリをつけてる（つもりなのです）。

で、たかが５分。でも
運動中の５分って結構長く感じるんですよね。
不思議だなあ。

話は変わって・・・。
昨夜また腰に痛みを感じてサポータをつけたままで寝てしまいました。
朝になって、そういえばサポーターをしたままだったと思ったけど
夜中のトイレ起きでもほとんど気にならず、キツさで目覚めることもなかった。
今朝は痛みはほとんどないですが、冷えてるのでそのまま腹巻き代わりにしてます（笑）。

日中は穏やかな気温になりそうだけど、気温差があるので気をつけましょう。
今日ものんびりと過ごせれば何よりです。

では良い一日になりますよう。

さらに冷えてる

今朝も曇り空。

昨夜は冷えるという事だったので布団を出して寝ました。
で、このまま冬になるのかと思ったら、先ほどの天気予報で来月はまた暖かくなるって。
そのあとは平年並みだという3ヶ月予報。
う〜む、気温の上がり下がりで体調に気をつけなくちゃ。

さて、先日から調べ出したセロトニンですが、なかなか思うように捗りません。
細かいところへどんどんと入り混んで行って袋小路になったような＾＾；。
調べたことは片っ端から書き出しているので、それらを漬けておいて
また少ししたら何か別のことを思いつくかやってみようと思います。

昔はこういう、何か考えに行き詰まったら一旦そこから離れて置いて
少し時間をかけて戻って見る、というのをやってたのになあ。
最近すっかりやらなくなってしまった。
急ぎすぎてるのかな。
もっとゆっくりでも誰も何も言わないのにねぇ。

さてさて、少し涼しくなったのでどこかに出かけたくなりました。
ただ、どこへ行こうと考えるのは楽しいけど、実際に行くのはためらってしまう。
体の調子もだけど、出かけるお金が・・というのが一番の理由かなあ。
毎月の出費を見直し減らさなくては、うん！

まあ、近場ならまだ行けてない一人カラオケかな（笑）。
あと、寒くなったら市内にあるスケートアリーナにも行ってみたい。
ここは今年の初めに行こうと思ってたのですが、行きそびれたのです。
なんかね〜、急にスケートしてみたくなって調べたら市内にあったのですよ。
なので次のシーズンはぜひ行ってみたいと思ってます。
スケートは何十年ぶりですので、問題は滑った後の体力かも、なんて＾＾；。

では今日も良い一日になりますよう。