月曜朝 小雨

先ほどまで降っていた雨もパラパラと小やみになってます。
今日は降ったり止んだりの一日になりそう。

そして今朝もまたなかなか目が覚めずに
時間だけが過ぎていってます。

季節の変わり目なんだろうなあ。
そういえば、先日テクテク歩いた時に
どこかしらから微かに花の匂いがしてましたっけ。
一か所だけではなくて歩く先々の所々から同じ匂い。
あれってキンモクセイのつぼみが出始めてるのかも。

うちの近所ではまだ匂いはありませんが
これも季節代わりの一つですねえ。

昨日、痛みがあると言っていた右膝あたりは
今朝のいつものストレッチ体操ではほとんど痛みも治まってました。
それでもしばらくは様子を見ながらで
いきなり今まで通りの負荷をかけたりしたら
さらに痛みが出るかもしれない。

自分の歳に合わせて、回復にかかる時間も長くなってる
そう思って少しの間は様子見を続けます。

ゆっくりマイペースでほど良い適当さで過ごしたいものです。

今日も良い一日になりますよう。