見事に冷えてます

冷えるから暖かくして気をつけていたのに、
それ以上に冷えてるのか？それとも体がついていかないのでしょうか。

まず、部屋が凍えてるんですよ〜。
体を動かすのも嫌なくらいなのです。
起きてからもホットカーペットを点けてる部屋でしばらく転がっていましたが、体と頭が重い。
こういうのは今までで初めてかもしれません。
頭が重いというのは時々あるけど、体を動かしたく無いほどというのはねえ（苦笑）。
なので今朝はホットカーペットの上でダラダラとストレッチをしました。
いつものオートミールも食べて少し動けるかなと思ったのですが、胃腸も弱り気味らしくて胃まで重い。今朝体重を計った時はいつもの範囲内で、それほど増えているわけではなかったのですけどねえ（笑）。

外も寒そうです。晴れてスッキリとした青空なのですが、窓を開ける気にならない。

昨日もいつものように散歩で水鳥を眺めたりしてたのですけど、寒いからかほとんどが岸に上がって首を翼の付け根に潜り込ませてじっとしていました。水面に水鳥がいない光景をこの時期に見たのは初めてです。
いつものアオサギも風除けができる場所で、首を曲げて体に密着させていました。相当寒いんだろうなあ。どれくらい冷えてるのかと、例えるなら、ポケットに入れていたいつものカイロの温もりが全く感じられないほとんどでした（笑）。
散歩中も、突然雪が降り出してきて、山の方は黒い雲で覆われていました。
部屋にいてもあまりに寒いと言い訳をして確定申告にも手をつけずに過ごしてしまいました。

今週いっぱいはこの冷えが続くようなので、これ以上体調を崩さないようにしなくては。

とダラダラとした様子を書いてみましたが、今日はこのあと実家へ行く用があるので切り替えなくちゃ。

では良い1日になりますよう。

さらに冷えてます

今朝も晴れた良い天気。
放射冷却もあるのでしょうが、氷点下の気温になってしまいました。

冷えているからか、どうも体がうまく動きません。
血行が悪くなっているのかそれとも血糖値が低下してたのか、頭もぼんやりふわ〜っとした感じの朝です。
先ほど食べたので大丈夫でしょうが、体が温まるまではゆっくりです。

さて、少し前まで確定申告と騒いでいた割に、2月に入ってから全く何も手をつけていません。いきなりやる気が失せてしまったような？　
あれこれとダラダラしてしまってる感じで、気分的に力が入ってない感じになっているようです。

確定申告に関しては、今週中には終わらせ来週月曜までに税務署に持って行こうと決めました。それ以降でも良いのですが、14日になると混雑するので人がいない間にさっさとだしてしまいたいです。なので今日あたりからぼちぼち始めなくては。

そうそう、昨日も少しオカリナの練習をしました。
昨日は天気のせいかなあ？とても良い音で高音まで出ました。運指に関してはまだまだしどろもどろですが、あまり時間も取っていないので、できるだけ集中して吹けるようにして行きたいな〜と思った次第。

まだまだ冷えが続きます。
暖かくして過ごしましょうね。

では良い1日になりますよう。

冷えてます

かなり冷えを感じる朝になりました。
朝からニット帽を被って過ごしています（笑）。

しかし、いつもの朝の体操をするとやはり体温が上がってしまい帽子は途中で脱いで、終わってからまた被る。脱ぎ着が忙しい朝になりました。

一昨日の食べ過ぎのせいか、昨日はずっとお腹の調子が今ひとつのままで夜に。
いつもの時間に横になったものの眠りも浅くて、寝ていてもなんとなくお腹にストレスを感じていました。
そんな眠りの中、未明だと思うのですが遠くから消防車の音が聞こえてきました。続けてもう一台通って行きます。あれ？救急車だっけ？どっちだったのかよくわかりませんが、聞こえてきたような気がしたのですが・・・。
これってもしかして夢現だったのかな？
今になってみるとなんだかとても不思議な気分です。

さて、昨日はまた一つ歳を取りましたので、いつも使っている体重計の設定の年齢を一つ増やしました。一昨日が昨日になっただけ、とはいうものの体の変化を常に意識してしまうようなお歳頃。

ただ今日をなんとか過ごせれば何よりかなと、年齢のことはあまり気にかけずにいたいものです。

今日以降しばらく寒気が居座るようなので、体に気を配りながら過ごしましょう。
いつものカイロもしっかりと用意しましたよ。

では良い1日になりますように。