曇り空

昨日一昨日の暖かさで、裏の家に植えられている枝垂れ桜が開花していました。
ようやく桜のシーズンの始まりです。

というもの昨日は背筋腹筋が痛くて家でダラダラと過ごしておりました。
あまりに痛みが激しくて、深呼吸をして落ち着こうか、と思っても息を吸い込むのも痛むような有様でした。
背筋を伸ばしていることもできないので、やや猫背気味にじっと座ってるか、寝転んでじっとしていたというとても貴重な一日でした。

夜布団に入って眠れるのかなと思ったら、終日そういう状態が続いてかなり疲れていたらしくてあっさりと眠ってしまいました。
それでも、トイレに起きるのはお約束なのですが（笑）。

今朝の痛みは少し軽くなりました。
それでもまだ体を捻ったりは出来ない痛みが残っています。
なので、今日も朝からダラダラです。

さてさて、そろそろソメイヨシノの開花の便りが聞かれる頃になってきましたね。
こちらではベランダの一才桜のツボミがまた少しだけ大きくなっていました。。
桜の木は枝先から花が開くんだなあってわかるような、枝先に行くほど緑の部分が多いツボミです。
あとどれくらいで咲くのかな＾＾。

それでは今日も良い一日でありますよう。

痛みがキツイ

今日も晴れて暖かくなっています。

ベランダのスミレは満開と言ってもいいかなというほどで、そのあとから出てきているツボミの数が数えるほどなのが少し残念。花の時期がいつまでも続くわけでも無いので、今年も頑張って咲いてくれたのを喜びましょ。

一才桜も一番上の枝先の蕾6つが緑色に変わってきて、大きくなってる。やっぱりこの気温で一気に花を咲かせるのかもしれません。もう少し先が楽しみです。

さて、最近早めに寝て朝もゆっくりしています。
夜中のトイレ起きの時間を除いても合計で今までよりもずっと長く眠れてる？まあ、睡眠の質は分かりませんが、とりあえず長い時間寝ているようです。
春眠なのでしょうか？

長時間寝ているせいなのか？今週の初めだったか右側の背中が痛むと言っていたものが、どんどんとひどくなっていて、今朝は体を伸ばすのも痛みで息が詰まるくらいに鳴ってしまいました。
昨日までは右側だったので湿布を貼って寝たのですが、今朝になると左右とも痛い。

あ〜、これって寝具に使ってるマットレスがへたれてきたんでは？と思い至りました。

運動といってもストレッチで無理に伸ばしたり力を入れたりはせずに、ゆっくりとやっているので、これで筋肉を痛めるというのは考えられないのです。
また寝具対策を考えないといけません。

毎日大したこともせずに過ごしていても、いろんなことがあるものですね。

あれこれあるけど今日も良い一日でありますよう。

春だね〜

朝から暖かくて、運動をすると汗が出てくるほどです。

暖かさにつられてベランダの鉢植えを眺めていたらこんな時間になってしまいました。
主なすみれの鉢植えが満開になっていて、こんなに日当たりが悪いのになんとか冬を乗り越えてきたんだな〜と感慨に耽っておりました（笑）。

一才桜のツボミも先端の緑色の部分が増えてきてます。ツボミ自体も少し膨らんできているので、来月に入る頃には咲き始めるかなあ。

桜といえば・・・。
昨日、少しだけ近所の池の周りを散歩したのですが、池の近くの空き地にある桜の木が満開になっていました。ソメイヨシノとは違う種なのかもしれませんが、パッと見て満開だったのでびっくり。池周りの他の桜は全く咲く気配も無いのですから。

スマホの画像の容量が大きすぎて貼り付けられないのが残念。

ということで、朝からタラタラとやっています。

今日は天気が良いからなのか、暖かくなってるからなのか、少し体が軽く感じられます。もしかしたら昨日処分した書類の束だけ身軽になったのかも？

では今日も良い一日でありますよう。