今日は朝から暑い

今朝も強い日差しになってます。
時々雲の陰りがあるけどすぐにまぶしいほどに戻ります。
今日はさらに暑くなりそうです。

しばらく前から、母の認知の具合が気になって
出来るだけ毎日様子を見に行くようにしているのですが、
日時の感覚などの衰えが出る時が増えてきてます。
MCIというやつでしょうか？

先日も様子を見に行ったら、デイサービスに行く用意をしていました。
あれ？今日はデイじゃないといっても今日がその日だというのです。
しばらくやり取りして、なんとなく違うとわかったようですが
そんな具合に曜日や時間で混乱する時がでてきてます。
ただ、まだ病院へ行くときなどは分かってるようなのですが・・。

本人はそれほど気にしてない、頭が働かないなあと笑ってますが
そばで見てるこちらのほうが気になってしまう＾＾；。

で、今朝も早朝覚醒したらそういうマイナス？なことが浮かんできました。
気分を切り替えようとラジオを点けたら認知症の話をしてました＾＾；。
う～ん、なんてタイミングでしょう＾＾；。
聞いてると余計に気分が下がりそうなので別の局に替えると演歌が流れてた。
曲名が「ちりぬるを」だそうです。
どこかこのあたりの書き込みで使ってそうなタイトルだ（笑）。
と思っていたらラジオの電池切れ。
それでもちょっとしたことで気分が晴れたのか、そのあと二度寝してしまった。

気が付いたら9時前でした。
まあ、いろいろあるけど、あまり考え過ぎずにしなくちゃ。
なんて思うのでした。

では良い一日になりますよう。

今日も梅雨の晴れ間

薄い雲がいくつかでていますが
空の青さが気持ち良い朝になりました。
今日も気温が上がりそうです。

昨日の歯痛ですが
今朝もまだ少し腫れぼったい・・・
というか何だか歯が浮いてる感じがしています。
ただ痛みはそれほどでもないので少しマシなってるかな。

大体なぜあちこちこう痛みが出るんだろう
なんて思わず考えてしまいました。
疲れがたまってる？
でもそれほど体力的に疲れることをしてるわけではないつもり。

それとも、「それほど」とか「つもり」を改める必要があるのかも？
身体がついていかないと口では言ってるけど、
まだそんなことはな、っって思いこんでる自分がいるんじゃないか？
頭の中と現実は思った以上にずれてるのかもしれない。

歳をとったら体がついていかない、なんていろいろと聞いてたけど
実際にその立場になってみないと、自分自身の実感に繋がらないのか。

もっとゆっくり過ごしていけるようにするには
自分が思う以上にブレーキを掛けなくちゃいけないんじゃないか？
・・なんて思ったり。
それが正解の一つなんだろうなあ。

じゃあどうやって頭の中に言い聞かせればいいんだろう？
っていうのが目下の課題です（笑）。
う～む、何かとありますねえ。
それでも一日なんとか乗り切らないと。

では良い一日になりますように＾＾。

年金通知書が届いた

そろそろかなと思っていた通知書が届きました。
届くとほっとします。

でも安心できるかどうかは中を開いてからです（笑）。

そして開いてみると、今年度分は去年から少しだけ上がりました。
計算すると１.９％ほどでした。
そこから介護保険料が引かれるので
振込毎に増えてる量はホントに雀の涙だわ。
それでも減ってないだけマシというものでしょう。

とりあえずこれで今年度のお金のやりくりの見通しが考えられます。
と昨夜はそんなことを思いながら寝ました。

で・・相変わらず夜中に目が覚める。
・・と、右下の歯茎と歯が痛い。

それもかなり痛い。

どうしよう、鎮痛剤を飲むか？
でも飲むのなら何か食べてから・・とか考えてる間にまた寝てしまいました。

その次、早朝に目が覚めるとさらに痛みがひどくなってる。
はあ～これはダメかも・・取り合えずトイレへ行って
しばらく歯茎の腫れた感を味わいながらゴロゴロ。
そしてまた寝てしまった＾＾；。

寝てる時って、ちょっとした痛みでも起きてる時より強く感じるそうです。
神経がそちらに集中してるからだとか聞いたことがあります。
おそらくそれだと思うのですが、よほど疲れてるんだろうなあ。

気が付くと8時前でした。
歯の痛みは軽くなってましたが、昨夜治まった頭が少し痛い。

もはや「あちらが治まればこちらが痛む」みたいな
モグラたたきゲームになった気分です＾＾；。
朝食の後で、鎮痛剤を飲みました。

さて、今朝は晴れ間も少し出てますが雲は多め。
湿度がありそうだなあ。
この後実家に行くので、痛みが治まりますように。

では良い一日になりますよう。