特売品に走ってきた

今朝もスッキリと晴れた空になってます。
夜中に目を覚ました時はかなり強い風の音がしていたのだけど、雲を全部吹き払ったのかと思うような青空でした。

この寒波になってから朝一は天気がとても良くて、午後になると曇って雪が降ってくることが続いているので、今日もまたそんな一日かもしれません。

さて、今朝もいつものようにストレッチで体をほぐしていて、近所のスーパーが開く９時を回ったところでひと段落。
そのあと急いでスーパーで特売になってるインスタントコーヒー（おひとり様二袋限定）を買いに走りました。
いつもならストレッチのあとは軽い筋トレ的な事をやってるのですが、やってるとまた時間がかかるので、朝一を狙って走ったのでした。

行ってみると商品棚にはすでに三袋を残す所で、早々に二袋をカゴに入れてレジに向かいました。
最近は同じ品が六百円近くに上がってます。たまに特売でも100円下がるくらいです。
それが今回は200円引きになってるので逃す手はありません（笑）。
どんどんどんどん値段が上がっていくので、最近はそうそう買えないのですよね〜。

なので飲む頻度を減らしてるんですが、それでも無くなってしまうと次のを高い値段で買うことになってました。
ある程度の物価高は仕方がないと思うんですが、その分収入が少ないこちらとしては考えて買うしかないなあ。
日々の買い物もなかなか頭を使いますね＾＾；。

軽い筋トレはスーパーから戻ってから済ませました。

これを書き込んでる間も、外から風の音が聞こえてきています。
また天気が急変するかもしれません。昨日はそれで頭が痛重くなって、体もだるかったのですが、今日も気をつけていないとなあ。

では良い一日になりますよう。

のんびりを改めたい

今日は古紙回収なので、先ほどさっさと古新聞などを出してきました。
空は晴れて、とてもスッキリと冷え込んでます。

ただ今日も午後から雲が出てきてまた雪が降るかもという予報。
この週末、月曜日まではもしかしたら、雪が少し積もるかもしれないとも言われてます。

近所では白梅が咲き始めているところもありますので、冷えていても季節は移っていんですね。ここの寒波を抜けると一気に暖かくなるそうですから、色々な花も先始めるのかな。

ベランダにある古参のスミレ。今年の春で四年目になりますが、ツボミをつけてくれて花弁が僅かに見えるまで大きくなりました。咲くのは十日ほど先になるとは思いますが、花を開く頃にはすっかり春になってるんでしょうね。

さて、今月も残り1週間になってしまいました。
二月がどんどん逃げていきますね＾＾；。
この1週間はほとんど何もやっていなくてのんびりと過ごしてしまいました。寒波が続いてるから動きにくいとか言い訳をしてます。
でも、どちらかというと確定申告終わったらなんだか気が抜けてしまったようです。

まあ、あれこれ思いついてもその場限りで忘れてしまうことが多いのも確かなんですよね。
何かをやろうとすると、どうもまとまった時間をかけなくちゃって思ってしまうのがいけないのかなあ。
少しずつちょこちょこやって見ればいいのにと反省はしてます。でも頭の中が切り替わらない。
長年の？自分の癖なのかもしれない。けどそれで終わりにしてしまうのがもっといけないんだろう。と書きながら思うので、何か少しずつでもできることをを始めたいと思う今朝なのでした。
うまくいくといいなあ。

では今日も良い一日を。

まだ冷える

今朝もまた晴れた空の良い天気です。

が、昨日も午後になって突然雪が降ってきました。
散歩に出てすぐから降り始めて1時間ほども降っていたのかな。
雪が舞うようなふんわりしたものではなく、丸くなった雪の粒がパラパラと当たりました。
積もるような感じは全く無いのですが、山の方を見ると降っている雪で霞んでまった見えない状態でした。

気温も低めが続いていて、体の調子にもあちこち影響が出ています。
冷えがひどくなると歩き終わってから膝に痛みが出るとか、シモヤケが痛いとか。
他にもあれこれありますが長くなるので割愛（笑）。

散歩の時はニットキャップをかぶって耳まで覆ってます。が部屋にいる時も冷えるのでそのままかぶってます。でも寝ている間はそうもいかなくて、朝になるとシモヤケの耳が痛い。
う〜ん、困ったものです。

あちこちのガタもそうそう良くなるのか？わかりませんが、それでもなんとか動けるように自分が対処するしか無いと思うのばかりです。
どこかが痛くても医者にはもう行く気が無いので、どうすれば痛みが少なく動けるかを自分で工夫する。痛みだけではなく、まずは出来るだけ睡眠を撮りたいっていうのが一番だと思ってます。
なので、朝起きられなくても、睡眠が少し余分に取れたなと思うようにしてます。（笑）

それでだと思いますが、毎日同じように過ごしていても、自分の調子が日々少しずつ違うんだっていうのも実感てします。
人の体って、不思議なものですね。

さて、今日もまた雪が降るのかな。
いまだに雪が降ると嬉しくなってくるので、雪もまた良し。
とはいえ、豪雪で大変な思いをしている地方もありますので、早く暖かくなりますようにと思うのでした。

ではこのあとも良い一日になりますように。