う～ん＾＾；

どうやらまた体調が今ひとつのようだ。

といっても昨日まで不調なのかどうか分からなかったのだけど、梅雨明けからの暑さに少し身体が参ってる様子のかな？またしても足首のあたりに発疹が出来てきた。多分座っている時に、カーペットと触れていて、汗をかくところだろうと思うが、あせもなんだろうか？初めはまたダニが出てきたのかなと思ったのだけど、違うかもしれない。
昨日気がついたので、薬を塗っていたのだけど夜には更にひどくなって、ボコボコと赤く腫れてしまっていた。
お腹の当たりも少しミミズ腫れのようなのが出てきてる。多分汗をかいたのでお腹を掻いたか何かだろうと思う。
足首がカユくてたまらないので薬を塗るんだけど、例の如くあまり効かない。

そういえば、今気がついたけど、一昨日の夜の寝汗は暑かったからじゃなくて、調子が悪かったから？あせもとアレルギーを足した様なもんだろうなあとは思うんだけど、調子が戻らないと治まらないのかなあ。なんにしても困ったもんだ。

寝ていても汗

昨夜は早めに寝ました。
２時間ほどして暑さで目が覚めました。暑さというよりも、背中が汗で気持ち悪かったから目がさめてしまいました。Tシャツを着替えても布団が湿っているので気持ち悪いので、寝ぼけ眼で押入れから寝ござを出してきて布団の上に敷いて寝ましたが、やっぱりあまりスッキリとは眠れなくてウトウト。そのうちに寝ていましたが、変な夢を見ていました。一生懸命走ってる夢でした。勢い余って道路から飛び出して川に飛び込みそうになってました＾＾；。

朝、目が覚めて一番に布団を干してきました。シーツは洗濯です。後で他のものと一緒に洗濯機で回します。

朝早いと日差しは強いけどまだ涼しいんだなと、布団を干しながら思ったのでした。今日も良く乾いてくれそうです。

寝苦しい夜になりました

昨日は各地で猛暑でしたが、こちらは猛暑ギリギリの温度でまだましかなと思っていました。
昼間はそれほどと思わなかったのに、夜になって部屋の中に熱が篭っているようになりました。
そうなるとさすがに寝苦しくて、夜中に何度も目を覚ましてしまいます。
寝るまで多めに飲んでいた水分のせいもあるのだろうけど、何度もトイレに起きてしまいました。
その度にだるさを感じるほど蒸していました。
朝の目覚めもスッキリとはいかなくて、身体が重いままです。

これからしばらくこんな日が続くのかな。
困ったものですねえ。