通院日です

先月は早めに行ったので少し間が開いたけど、いつもの薬もなくなるので朝一番でお医者に行ってきた。

このところ暑すぎて歩けてませんと言うと、熱中症になると大変ですから気候が良くなってからまた歩いてくださいと言われる。血圧を計ったら高めだったので測りなおして少し下がったので良しとしましょうということに（笑）。
他には特に変わりなく、処方箋をもらって帰ってきた。

今日も暑いなあ。

覚えられない

ようつべで音楽を聞いていて気に入った曲があったので覚えようと何度も繰り返して聞いている。でもなかなか覚えきれない。たかだか数分の短い曲だし、同じフレーズが何度も出てくるので覚えるのにそれほど大変だとは思えないのだが・・。

曲はA（8小節）A'（8小節）を２回繰り返してから転調してBからB'（同じく各8小節）へ。そのあと間奏的なフレーズが16小節入る。そしてAとA'と同じメロディを転調のままで演奏し最期の4小節でクロージング的なメロディ展開になる。
文章にするとどうにも判りづらいが、この短い曲、転調後のフレーズが上手く覚えられない。

まず思ったのは譜面があったらどんなに便利だろうということ。次にこれを譜面に書けたらどんなに覚えやすいだろうということ。まあ譜面もないし、譜面も書けないので言っても仕方ないんだがなあ。＾＾；

でも一番思ったのは記憶力が衰えたのかな・・・ってこと。う～ん、覚えられないのか、覚えきれないのか。
言葉だとちょっとしたニュアンスだけど、これって一つのポイントのような気がする。

ということで転記

今使っているノートも残り２ページになってしまった。

昨日の夕方から少しずつ引継ぎ事項を転記し始めたが、どうにも面倒くさい。＾＾；
最重要なのはネットで使うパスワードに関連したものなのでこれだけは終わらせたが、あとはどんなことを書き継いでおこうかと考えながらになるので時間がかかる。

ちょっと見返したい時に手許にあると便利な事を引き継ぎたいのだけど、それは時々によって様々なことになるので、どれとは決めがたい。
中にはなになにに関しては以前のノートのどこにメモしてあるとかいうものもあるので、そういうのは必要なんだろうなあ。

自律神経系に関してのメモ書きは引き継ぎたいのだけど、それ以外の身体の不具合（一般的な症状）についてはいるかな？自分の記録はどうかな？使ってる薬はどうなんだろう？？とあれこれ悩んでしまう。もうこうなるとかえってわからなくなるのでめんどくさい＞＜。

ノートが新しくなる度に同じことを繰り返してるような気もする（笑）。