目が覚めない

昨夜は少しストレスのあるお腹をかかえたまま
布団の上に転がって眠くなるまで本を読んでいた。

日付が変わって少しした頃に眠気で本を閉じたのは覚えている。
６時過ぎに一度起きて、見た夢を手帳に書いたらまた寝てしまった。

今しがた手帳を見たら、青いボールペンで書いていた。
小さなペンケースの中に、黒と青のボールペン、それぞれシグノの0.28を入れてある。
普通は黒を使って、注意書きやあとからの付け足しに青を使うという具合に用途に応じて使い分けてる。
どうやらそうとう寝ぼけながら書いていたようだ。＾＾；

その後、また遅く起きてしまった。

なんとなく体中がだるいなあ。
しっかりと夏バテ中なのだろか？
それとも軽く熱中症なのかな、という気にもなってしまう。
部屋も眠れないほど熱気がこもるということはないし
水分の補給などは忘れずにいるし、起きたらまず水分補給。

なんにしもても気をつけて過ごさないといけませんね。

身体が疲れてきたかな

ここ数日お腹の具合がすっきりしない。
胃のあたりがなんだか重たいのだ。
どうやら夏バテで胃が弱ってきてるらしい。
暑さとか睡眠不足とか、冷たいもの飲んでるとか、まあいろいろ原因は考えられるので
仕方ないかなとは思うのだけど・・・。

午後は午後でついウトウトとしてしまう。
気がつくと夕方になってることも多い。

体調なんとか整えなくちゃ＞＜。

台風一過？

和歌山あたりに上陸した台風は、いつの間にか北陸の方へ言ってしまった。
しかし台風一過の青い空とはいかないようで、外はまだ分厚い雲に覆われている。
結局このあたりでは、あまり台風が通ったという感じは無かった。

昨夜もなかなか寝付けなく今朝も起きたのは遅い時間になってから。
久しぶりに旅行に行く夢を見た。

ローカル線の旅で列車は一時間に一本しか走っていない。
その路線で２箇所回る予定なので時間の調整が大変そうだなと思う。
（二箇所とも城と名前が着く駅名だった。どうや城跡を巡っているのだろう）
指定席の切符を買ってホームに入ると列車待ちの人たちがかなりいる。なかなかきれいな色合いのディーゼル車両がホームに入ってきた。
指定席は最後尾の車両で、客車のアーチ状になった通路を歩いて指定席に向う。
席はほぼ旅客で埋まっている。
有名な場所なので訪れる人が多いところなんだなあ、

と思ったところで目が覚めた。

うーん、どこかに旅行に行きたいなあ。＾＾；
早く行けるようにしなくちゃね。