もしかしなくても

昨日も一日頭がぼんやりした状態ですごしてましたが
このところ少しばかり体調がわるくなっているようです。

おそらく数日前あたりから急に暑さがきつくなったと感じた頃からでしょうか。
身体がついていかなくなってたのかも。

それで、昨夜からまた左上の歯茎に違和感が出てきてしまいました。
今朝、起きたときも腫れが実感できる感じになってます。
ホント、わかりやすい兆候だなあ、とは思うんですが、
こうなってしまってからわかってもなあ＾＾；。

で、気がついたのですが、ここ数日、もしかしたら軽く脱水症状だったんじゃないかと。

そういえばここ数日夜中にトイレに起きる回数もかなり少なく一回あるかという程度だったし、一昨日くらいから起きたら頭がぼんやりになってしまってました。
ぼんやりしていたのは軽度のめまいなのかと思い込んでしまったのが間違でした。
もっといろいろと考えて（ぼんやりしてそこまで頭が回らなかったというのもあるけど）
脱水症状かもしれないと思い至るべきだったんだろうなあ。

昼間はコーヒー飲んでたけど、それでは必要な水分に足りてなかったんでしょうね。
それでなくても急に暑くなっていたしなあ。

昨夜は、かなり水分を取ったこともあって夜中になんどかトイレに起きましたが
今朝はぼんやり感はありませんので、症状自体は軽くなってるかな。
まあ体調は急に良くならないお年頃ですし、この後も気をつけないとね。

というよりも日頃から細やかに気をつけていなくちゃダメなんだろうなと反省しました。

今日も気温が上がるそうです。
喉が乾いた時というよりも定期的な水分補給をするように心掛けましょ。

ではでは

今日も暑い

かなり鬱陶しくなってきたので昼前に散髪に行ってきました。

いつものお安いカットの店です。
ついでに無印にも寄って黒豆茶を買いました。

かなり短くしてもらったので、この夏もこれで乗り切れるでしょう？？

さて、これからが本格的な夏ですねえ。

いよいよ大変だなあ。

ちなみに時々夕方に短い書き込みをしているのは
タブレットでの打ち込みの練習を兼ねてのことです。
未だパソコンほどちゃんと打ち込みができないのでまだまだ練習が必要デス。

ではでは

空が眩しい

８月は梅雨明け空で始まりました。
早朝からセミの大合唱です。

先程ベランダへ出てゴーヤのプランターの場所を少し変えてやりました。
このマンションのベランダは両端だけ手すり下の曇りガラスが途切れていて、
我が家では早朝から午前の遅い時間まで直接陽の光があたります。
その場所に置くと水やりなどが面倒くさくなるのでベランダに出たすぐの場所、
手すりのくもりガラス越しに置いてあったのですが、
梅雨も明けたし、おひさまに当たって少しは成長してくれるかなと場所を移動してみました。



こんな具合に日が当たっています。
隣の家のベランダの仕切り板横で、とても狭くて人が立てるかどうかというスペースです。
二三日様子を見ようと思ってます。

手前のは細い細い蔓を何本か伸ばしてます。
奥の方はまだまだ小さな蔓が一本だけなので、割り箸をたてて補助にしてます。


話は変わって、昨日久しぶりに放送大学を聞いたら心理学の授業の一つを集中講座でやっていました。
今まで時間的な都合で聞いてなかった成人発達心理学という講座で
内容は成人になってからの成長課題とそれに関した内容です。

人の成長は、生まれてから死ぬまで一生続くというのが大きな考え方なのですが
近年は死んでもまだその人の存在というか影響力が残ってるという見方があります。

これは宗教的に死後の世界があるとか魂が残ってるなんて話ではなくて、

ある人が生きている間にやってきたことが周囲の人にさまざまな影響を及ぼし
そのやってきたことはその後も社会に影響を与え（貢献し）続けてるのだという考えです。
今までも、歴史的な偉人の功績が後の世にも影響してるという見方がありますが、
ここでは偉人だけではなく、一般の人でもそうなんだ、という見方なのですね。

言い換えれば、人は死んでもなお他の人の心の中に生きてるとも表現できます。
それがたと小さなつながりだとしてもそうですし、
大変な時間を共有したのならなおのこと、代えがたいものを残してくれてるってことですよね。

そう思えれば、いろいろあるけど人生が悪いことばかりじゃないって言えるかな。

なんか朝から堅苦し話になりました。

暑い一日になりそうです。
熱中症に気をつけて過ごしましょ。