寒い朝です

とても冷え込んでいます。
夜中に目を覚ましても、なんだか冷たいなと思ったくらいに冷えているようです。
北日本は大変な天気になっているようですが、こちらは単に冷え込みがキツイだけの朝です。

昨夜テレビで漢方薬の事をやっていたので、少し気になりました。
あれこれとチェックしてみようと思っています。

風邪を惹かないように暖かく過ごしましょね。

雨の朝

気がついたら9時を過ぎていました。
雨の朝です。

何度か夜中に目を覚ましたけど、7時前には一度起きました。
夢を手帳に書き留めて・・・その後また記憶が無くなって気がついたら9時過ぎ。
朝起きるのが辛い季節なのかもしれない？？

この雨で今夜辺りから一気に気温が下がるようです。
風邪を惹かないように気を付けて過ごしましょ。

今年もあと半月

ということで年末になってきた感じでしょうか？
先ほどテレビのニュースで雪が降ったと言ってました。
今年は寒くなるのが早いようですね。
こちらではまだ雪は降っていないけど、水曜日あたりはまたいっそう冷え込むようなのでもしかしたらチラチラと降るのかもしれません。

相変わらず夜中に目を覚ましてトイレへ行ってしまいます。
寝る前は水分をあまりとらないとか試しているんだけどあまり効果が無いのかな？
少し前は、これでトイレ行かずに済んだんだけど、冷えてきたからかな？
引き続きいろいろ考えてみましょ。