雨の朝

気がついたら9時を過ぎていました。
雨の朝です。

何度か夜中に目を覚ましたけど、7時前には一度起きました。
夢を手帳に書き留めて・・・その後また記憶が無くなって気がついたら9時過ぎ。
朝起きるのが辛い季節なのかもしれない？？

この雨で今夜辺りから一気に気温が下がるようです。
風邪を惹かないように気を付けて過ごしましょ。

今年もあと半月

ということで年末になってきた感じでしょうか？
先ほどテレビのニュースで雪が降ったと言ってました。
今年は寒くなるのが早いようですね。
こちらではまだ雪は降っていないけど、水曜日あたりはまたいっそう冷え込むようなのでもしかしたらチラチラと降るのかもしれません。

相変わらず夜中に目を覚ましてトイレへ行ってしまいます。
寝る前は水分をあまりとらないとか試しているんだけどあまり効果が無いのかな？
少し前は、これでトイレ行かずに済んだんだけど、冷えてきたからかな？
引き続きいろいろ考えてみましょ。

今朝も冷えてます

今日も明け方に目を覚ましました。
目を覚ます度に夢を見てます。あまり頻繁になってきたで、全部手帳に書くのも面倒くさくなってきました（笑）。
その後また眠ってしまい、8時過ぎに起きてきました。

青空が見えている良い天気ですが、その分冷え込んでいるみたいです。
部屋の中も一段と冷え込んでいます。
昨日もだったけど、部屋の温度計は12度程を指しています。
日差しのある外を散歩した方が気持ち的には温かいかもなあ。