また五十肩？

昨日、大掃除の真似事をして台所の棚の上の方を拭き掃除しようと腕をあげたら、右肩が痛くなってきてあまり出来ませんでした。だるいような痛いような。今月に入って冷えてるのでそのせいかな？とも思ったのですが、とにかく痛いのであまり掃除にはなりませんでした＾＾；。

今日も、目を覚ますとどんよりとしていました。雨がパラパラ降った様子で路面も濡れてます。肌寒い一日になるのかと思うので暖かく過ごしましょ。

肩も昨夜からシップ。あまり大事になる前に治まるといいんだけどなあ。

なんとなく朝

少し寝付きが悪かったので、かなり遅い時間かなと思いながら起きてきたらまだ７時前でした。
夢を見ていたけど忘れてしまった。なんだか中途半端な時間に起きてしまったようで、あくびが止まりません。＾＾；

なんだかんだで今年もカレンダーの残りが少なくなるところまできてしまいました。
今年の事は今年のうちに、といわれても特になにもないので今日もいつもどおりです。
ふ～む、なんとなくな一日になりそう。

今日も冷えます

部屋の中がシンシンと冷えています。
温度計が11度ほどで、朝は空気が冷たいです。

昨日歩いたから足が少し筋肉痛です（笑）。
やっぱり登ったり降りたりというのはなだらかな場所を歩くのとは違う筋肉を使うのがよく判ります。
ということで今日はストレッチなどをしながらのんびり過ごしましょ。