ポツポツ雨降り

昨夜も何度か目が醒めたけど、すぐにまた眠れたが、早朝からお嬢さんの相手をさせられてしまった（笑）。一時間ほど相手をしていたが、いつの間にかまた寝ていたようなんだけど、まだまだ眠い。

目が覚めると、肩が凝っていた。寝相が悪かったのかもしれない。昨日の朝も同じように肩がおもかったのだけど、やっぱり身体が冷えてる、なんてことも有るのかもしれない。
温めてみようか。

夏の陽射し

今朝は眩しい陽射しが指しています。
ここしばらくでは久しぶりに朝からの陽射し。
でも窓から外を見るだけですでに熱をひしひしと感じてしまう。

今朝もまたぼんやりと起きてきたので、眩しさが一層厳しく思える。
昨夜一晩もまたうとうとしては目が覚める繰り返して、眠ったのかどうなのかわからないような状態でした。
このところ睡眠の不調が一層はげしくなってるので、これ以上続くようなら医者に診てもらったほうがいいかもしれないなあと思ったりします。

とりあえず昼間はとても眠たいのでまたウトウトとしてしまうんだろうなあ。

台風一過で眠い

今週はうまく眠れない夜が続いていて、夜中に何度も目を覚ます。
昨日も３，４度目を覚ましてしまい、最後はなぜかうつ伏せで寝ていた。
どういう具合か、首を横に曲げた状態で目を覚ましたら、首が痛い（笑）。
寝違えたのか？それとも首がこったのかわからない。
相変わらず頭がぼんやりして眠い。

台風が過ぎ、今朝は日差しが出ていたけど熱気で充満しているような空気だった。
数日は日差しがあるということだけど、暑さも続くんだろうな。