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ちりぬるをわか

日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

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今日は一日雨の様子。
冷え込みはそれほどでのないけどヒンヤリとしています。

昨夜、寝返りをしたときにまた肩に痛みがでました。朝になってやっぱり痛みが残っているのでどうもあまりよろしくないような。体が冷えてるんでしょうねえ。
今までもあまり効果がなかったのでシップを貼りましたが、あまり効果は期待できません。こまったねえ^^;。
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昨日の日中は少し暖かいかなと思ったので、溜まっている洗濯物を少しだけ片付けました。
寒さの本番はこれからなので、また直ぐに寒波が来るのかな?とか思うんだけど、とりあえず今日もまた暖かめの一日になるようです。
その割にはなんだか鼻づまりがしていてスッキリとしません。

お餅もたくさん食べたりで、そろそろまた運動して体の動きを良くしないといけませんね^^;。
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お嬢さんがさわいでいるので目を覚ましました。
起きると部屋が一段と冷え込んでいて、思わず寒いなと思ってしまった。
温度計が10度程なので、先日の寒波の時と同じくらい冷えてる?

外は曇りでこの後晴れるのかもしれませんが、
とりあえずお腹が空いたと騒いでいたお嬢さんの相手をしました。

体が冷えてるのかもしれないので、温まる飲み物を飲んで過ごします。
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