今朝もおかゆで

昨夜はあまりしっかりと眠れなかった。
何時頃なのかわからないけど雨の音が聞こえてきた。
朝になってケータイを見たら大雨注意のメールが届いていて、
時間を見ると１時３８分の受信だった。

朝もかなり早くに目を覚ました。
やっぱり目が覚めたときにめまいが起きないかと気になっていたのだろう。
ゆっくりと目を開いて暗い部屋を確認した。
めまいはなかったが首筋のコリがひどくなったような感じで辛い＾＾；。
ゆっくり体を起こしてめまいがないかも確認してからトイレへ。
めまいとは違う、寝不足のふらっとした感じがある。
あとで昼寝しましょかね～＾＾；。

お腹のほうは治まってる。
でも目を覚ました時はかなり喉が渇いていたので水分を取って
今朝もおかゆを食べました。
今回はおかゆ二回目で飽きてきた（笑）。
おかゆに飽きてきたら調子が良くなってくるというのがパターンなので
多分普通の食事に戻るのにそれほど時間はかからないでしょう。

今夜はおかゆ

今日はなんだかフラフラ気味で、眠い眠いの一日。

昨日一昨日とあまり深い眠りが取れていないのかも
と思いながらオカリナをピポピポと吹いていたらお腹が痛くなってきた。

そのあとしばらくしてトイレ引きこもることになってしまった。
うーん、やっぱり全体的に調子が悪いんだなあ。

風邪っぽいのからいろいろと体に影響が出ている。
先日の歯医者のときからおかしいなと思っていたのだ。
肩から首筋にかけてえらく緊張していたのは久しぶりの治療だったからなのだろうけど
これも風邪っぽいのの一つだったのでしょうねえ。

歯医者は怖いなあ（笑）。

とりあえず～、お腹の様子見で今夜はおかゆだなあ。

めまい ３

今朝も目を覚ましたら回っていた。

といっても一昨日の回り方がぐわらん、ぐわらん、という感じだとすると
今朝のはぐるりんという感じでかなり軽度。
昨日と同じでやはり首筋天柱あたりを押すとぐるりんとするのでやっぱり首筋が関係してるねえ。

ただ、いまこうやってパソコンに向かってる時点では
頭が重くてぼーっとしてるけど、天柱を押しても何もなし。

布団で寝ているときだけ起こるような気がする。
もう何日か様子を見てみたいけど、もしかしたら布団が関係してる・・・
なんてことはないとは思うが＾＾；。

これで他の状態でもめまいがでるようなら速やかにお医者に行こうと思っている。


おそらく自律神経のどこかしらが弱っているのだろう。
多分ストレスからだというのも分かるけど、
こればっかりは自分でなんとかしなくちゃね＾＾。