何日かぶりで

いつもよりも少しだけど多めに眠れました。
やっぱり山歩きをすると、疲れを取ろうと睡眠も深くなるようです。

昨夜は11時前には寝て、朝は6時頃に目が覚めました。
相変わらずの夢を見ていたので手帳に書いてゴロゴロとしていましたが
起きてきてパソコンを立ち上げて、今まで撮りためた山歩きの画像を整理してたら
すっかりこんな時間に＾＾；。

昨日もなのですが、そろそろ春の草花が咲き始める頃になってるので
花の画像がまた増えてきているのです＾＾；。
主にスミレの画像なのですが、花だけじゃなくて葉だけでも取るので、
あとで見ると、なにがなにやらの状態です。
その度にメモをとるか記録を残しておかないと、あとでわからなくなってしまう。
・・・と改めて実感していました。

今日は雨が降ると週末の天気予報で言ってたのに
それほどくずれなさそうです。
筋肉痛も出ていないし、あとでまたスミレを探しに北山へ行ってこようかな＾＾。

早いお目覚めでした

いつものように短い睡眠時間で目が覚める。

４時半過ぎだった。
すぐにくしゃみが出てしまったので、それで目が覚めたのかもしれない。
それでも少しは眠れてるのかな。

夢を見ていたので手帳に書き始めたらかなり時間を取ってしまった。
長い夢でもあったのだけど、思い返しながら書くのに時間がかかってしまった。
もしかしたら途中で寝てたのか？
気がついたら一時間以上過ぎていた。＾＾；

さて週末なのでまた山歩きに行こうかどうしようかと考えてしまった。
このところの朝のくしゃみと鼻のぐずりが気になる。
少しくらいなら大丈夫かな？
近くにしておこうか・・などなど。

とりあえず用意はしようかな。

眠れない眠れる

昨夜もなかなか眠れずに布団のなかでゴロゴロと過ごしていた。

気がついたら５時だったが、そのまままた寝てしまう
結局置きたのは８時前。
それでも６時間ほどは眠れていることになるんだろうなあ。

早く寝ると早く目が覚めるし、途中でトイレにいったりすることが多いけど
遅くてなかなか寝付けない時は目を覚ましてもそのまま寝てしまうことが多い気がする。
どっちが良いんだろう？

でも考えてみればどっちも良くないよね？（笑）