まだまだ冷える

目が覚めると、思わず肩が痛いと口に出てしまう。
今朝も冷えているのがよく分かる。
時間をかけてストレッチして、体をほぐすと少しは楽になるので、体が冷えでこわばっている。腕や肩の回りを少しほぐして一日スタート。昼間も夜も思いついたらストレッチ。
なんとなく一日、どこかのストレッチをして過ごしているような気がする。（笑）

イタタ・・

相変わらず体のあちこちが痛い。
ここ数日は背中と歯が痛くてまいってる。
左の足首も痛いのが、今までになかった事でなぜだろうと思う。

先週、夜のテレビをぼんやりと見ていたらNHKで「天気痛」というのをやっていた。
天気が悪くなると体のあちこちが痛むとか、古傷が痛むとかいうものだった。
それで痛いのも有るのかなと思ったりした。
差し歯をしたところが痛いのは古傷のようなものかなと思う。
痛くて食べ物がちゃんと噛めないので辛いなあ。

こまったなあ。

先週の不調

少し前から調子が悪かったのが、ここ一週間は頭痛が続いていた。それだけでも気分が重いのに、手足が冷たくなって仕方ないので起きると直ぐに暖かい部屋でゴロゴロ。時々眠りながら過ごしていた。起きてテレビを見ていても頭がぼんやりして、視点が合わなくなってくるのでメガネも外していることが多かった。
風邪の症状とは違うと思ったので、とりあえず葛根湯は飲んでいた。

　昨夜くらいからようやく何とか・・・で、今朝はまだ体のあちこちがこわばってる気がするが、なんとか不調から抜けたかなという感じだ。

　今朝は夢を見た。
　朝の7時、田中さんから電話がきて「これから焼き肉を食べに行きましょう」という。8時に関内の駅前で待ち合わせということになった。僕は親戚の家に泊まっていて、朝食は既に用意されていたのでそれも軽く、急いで食べた。持ってきた荷物の中から五本指ソックスを取り出して、それを履いて出かけていった。朝食を食べる時間がかかったので、少し遅くなってしまった。関内の駅に着くのは8時半過ぎになるかなあ＾＾；。
　という夢だった。

　朝から焼肉を食べるというのは、きっともっとたくさん食べないと元気にならない、ということなんだろうと思った。