鎌倉のアルプス

ついこの前、BSのトレッキング番組で鎌倉アルプスをやっていた。トレッキングの番組なので一応山歩き風にまとめられていて、２日に分けて、一日目は天園コース（5キロだそうだ）、二日目は大仏コース（こちらは４キロ）の山道をのんびりと歩くというものだった。

天園コースは前に趣味のウォーキングのコースと一緒だけど、鶴岡八幡宮の方から歩き始めて北鎌倉へ抜けるという逆コース。登り始めてしばらくでお茶屋さんが有るのでのんびり出来ると言えばこちらかもしれない。
大仏コースは北鎌倉の浄智寺から長谷の大仏の方まで歩く。途中で銭洗弁天などに寄り道も出来るコースだそうだ。もうずっ～と昔に源氏山公園から銭洗弁天まで歩いたことがあるが、その少し先がこのコースにつながっていることを地図でみつけたので、少し懐かしい気もした。

距離も大した事ないので、一日で八幡宮からぐるりと大仏まで出る事も出来るが、一気に歩くと勿体無いかもしれないなあ（笑）。

ここ２ヶ月ほどほとんど歩いていないので、めっきり筋力が落ちたなと思うので、ホント涼しくなるのに合わせて体力着けないと駄目だわ。

といいながら、今日も午後から理事会があるので家でゴロゴロしているのだった。

通院日です

先月は早めに行ったので少し間が開いたけど、いつもの薬もなくなるので朝一番でお医者に行ってきた。

このところ暑すぎて歩けてませんと言うと、熱中症になると大変ですから気候が良くなってからまた歩いてくださいと言われる。血圧を計ったら高めだったので測りなおして少し下がったので良しとしましょうということに（笑）。
他には特に変わりなく、処方箋をもらって帰ってきた。

今日も暑いなあ。

覚えられない

ようつべで音楽を聞いていて気に入った曲があったので覚えようと何度も繰り返して聞いている。でもなかなか覚えきれない。たかだか数分の短い曲だし、同じフレーズが何度も出てくるので覚えるのにそれほど大変だとは思えないのだが・・。

曲はA（8小節）A'（8小節）を２回繰り返してから転調してBからB'（同じく各8小節）へ。そのあと間奏的なフレーズが16小節入る。そしてAとA'と同じメロディを転調のままで演奏し最期の4小節でクロージング的なメロディ展開になる。
文章にするとどうにも判りづらいが、この短い曲、転調後のフレーズが上手く覚えられない。

まず思ったのは譜面があったらどんなに便利だろうということ。次にこれを譜面に書けたらどんなに覚えやすいだろうということ。まあ譜面もないし、譜面も書けないので言っても仕方ないんだがなあ。＾＾；

でも一番思ったのは記憶力が衰えたのかな・・・ってこと。う～ん、覚えられないのか、覚えきれないのか。
言葉だとちょっとしたニュアンスだけど、これって一つのポイントのような気がする。