冷えた？

昨夜、お腹の具合が悪くてトイレに立て籠もった＾＾；。
薬を飲んで、横になっていたらいつの間にか寝ていた。
今朝は、久しぶりに早めに目を覚ました。
起きたタイミングが悪かったのか、見ていた夢をすっかり忘れてしまう。

で、気付いてみたら背中が痛い。
なんだろう？風っぽいのかな？

とりあえず一日始まり。
夕方くらいに眠くなりそうな感じがする＾＾；。

GW終わって

今朝もまた遅めに起きてくる。
昨日の歩き程度ではそれほどの疲れにならなかったのか、
あまりすっきりと寝付けなかった。
頭もぼんやりしているのは、睡眠が足りていないからでしょう。

今日からまたマンションの修繕工事が再開されている。
朝から壁の塗装の下準備をしているらしくて、
コロコロトントンと壁を叩く音が頻繁に続いいている。
その音で起き出してきたのだった＾＾；。

あと2ヶ月位工事が続く予定。
なかなか大変だなあ。

今日もすっかり遅起き

夜中に2度目を覚ましたが、すぐにまた寝てしまったので見ていた夢はほとんど忘れてしまった。

まだ眠りの不調が続いている。
今日も起きてきたら8時半を過ぎていたけど、これから用意してご近所の山歩きに行こうと思う。
少し身体を動かしてみたらぐっすり眠れるか・・という気持ちもあるので
無理しない程度のご近所に行くことにした。

天気は、昨日ほどでは無いが曇っていて少し肌寒く感じる。
日がさすと湿度を感じるだろうなあ。

とりあえずのんびり歩いてみよう。