少しトコトコ

今日は暖かくて気持ちが良い天気だったので少しだけジョギングしてきました。

まるまる一週間走っていなかったので
無理しないゆ～っくりペースで池の周りを一周して様子見。
大丈夫だったのでもう一周。
まだまだ行けると思えましたがそこで本日は終了。
もう少し大丈夫という所で、余裕があるうちに止めないと、後々に響きます。

池の周りもすっかり晩秋になってきていました。
エノキやクスノキの黄色くなった葉がたくさん落ちてましたし
家の塀に這っているツタの葉が赤く変わっていました。

一週間の間に季節が随分と進んでいたようです。

もう一週間で12月になるんですねえ。

結局こういうこと？

昨日はなんだかお腹が空いていたので食事をして満足。

でちょっと調子に乗って食べすぎたのか、お腹にきてしまいました。
まあ、しばらくほとんど食べずに眠っていたので、ついたくさん食べてしまったのは仕方ないのかもしれませんが、やっぱりお腹が驚いたというところでしょか＾＾；。

なんとなく想像できる展開でした（笑）。

そんなこんなで夜遅くにトイレの住人になりました。

その後はなんとか眠って（また眠れた）、今朝は例のごとく未明に起きてきました。
いつの間にか明るくなるのがめっきり遅くなったと窓の外を見るとどんより曇っていました。
今日は天気も今ひとつなんでしょか。

今朝はお腹は少し鈍い感じがします。
昨夜寝る前にはお腹が空っぽに近かったので、水を飲んでもギュルギュル言ってますが
節度を持って食べるぶんには問題なさそうです。

では良い一日を＾＾。

まだまだ寝てます

このところ立て続けに眠っています。
起きてる時間のほうが短いくらいです。

調子が悪いのかどうか、今ひとつわかりませんが、よく眠れます。
いつもよりも飲んだり食べたりも少ないのですが、あまり気にならずにそのまま寝てしまう。
夢はたくさん見てます。
われながら、夢の内容がバラエティに飛んでるなと思いながら手帳に書き留めてます。

そういえば去年の今頃も調子がよくわからない状態でした。
左手首の筋を痛めたりしていた記憶があります。
どうもこの時期は体の調子が変調するのかもしれません。

ここ数日の近況でした。

とりあえずまだまだ眠いので、この後寝ようと思います。

では良い一日を。