朝 雨

夜中にはかなり強く振っていたようで、
未明に大雨注意のメールが届く音で目を覚ましました。

その後は朝まで寝ていました。
雨は止んでいますが、かなり湿った空気が充満しています。

今日はこのあと歯医者。
先週の歯科検診のあとを受けてのチェックだとか。
頬の腫れはもうすっかりひいてしまっているし
治療をするのかどうかもわかりません。
何もなければ良しということで　行ってきましょ。

では良い一日を。

ハーブの花

セロリスープの花が咲き始めてからは、様子を見るのが少し楽しみなので
昼前に起きて、まずベランダのハーブに水をやりがてら少しおひさまに当たります。
種ができるとそれを植えてまた増やせればいいなあとか思ってます。

気温も穏やかになってきたし、外へ出ない分少しでもおひさまに当たろう（笑）。

軽く食べた後はパソコンを立ち上げてようつべでニュース関連。
いつもカナダ放送の夜のニュース番組（一時間ほど）を見ます。

あとは夕方にやってる札幌市の記者会見（これも１時間ほど）を見てます。

緊急のニュースの時だけ生中継する北海道のテレビ局が設けたお天気サイトです。

こちらは札幌市がその日に判明したCOVID-19の患者さんについて報告するというもので
もちろん個人が特定できないような内容ですが病状や感染経路に関することが主。
なぜこれを見ているかと言えば、おそらく日本では札幌の記者会見が
一番いろいろな事を教えてくれると思ってるからなのです。

どこかの知事が発表するようなまとめてどうだ、経済効果がどう、
というものではなく純粋にウイルスの情報、
そして札幌というある意味最前線にいる人の意見を知ることは
今の状況を考えるのにはとても有意義だと思ってます。

まあそんなこんなで一日ダラダラと過ぎていきます。

今夜から天気も下り坂だそうです。
では良い週末を。

今日も昼前まで寝てた

今回のめまいが出てからすっかり生活リズムが崩れています。
まず朝が起きられない。
というか朝起きて目が回っていたらと思うとなんだか憂鬱なので
遅寝遅起きになってしまってます。

よく考えたら遅く起きても早く起きても起きることには違いないので意味が無いのでは？？
と思うのだけど寝付きが悪いことと合わせて午前の遅くにダラだらと起きてきます。

もろもろのめまい症状を考えるとすこしはマシになってるかなと思いたいのですが、
耳体操や首周りをほぐして、血行を少しでも良くしようと、気づいた時にやっています。

換気も兼ねてテレビ部屋の窓を開けて過ごしていますが
外からはうぐいすの鳴き声（まだ練習中のようです）が聞こえてきたり、
すっかり春になってます。


もう少し落ち着いたら、また１０分でも１５分でもゆっくりジョギングできるといいな。
と、少し前向いてきたかな？
どうなんでしょ＾＾：。


ではでは