天気下り坂

朝からどんよりと曇り。昼には雨になるとか。

昨日、歩いたので足がだるいなというのはあるけれども、前回と比べても筋肉痛は随分と少なくなっている。歩いた距離も前回よりは少し少なめだけど、それでも１０キロ以上はあったと思う。
右足の膝の少し下、いつものところが痛いのはあるけれどもこれは付き合っていかなくちゃいけない痛みなのかもしれないなあ。
それでもうまく付き合えばなんとかなるんじゃないかと思える。

まあ、天気も下り坂だし一日のんびりしていようかな。

今日は

朝は９時に登山口の最寄り駅に降り立って、そこからうろうろと歩いて来ました。
梅園のある神社の横を通って上り道をあるいていると日当たりがいいのですみれが満開でした。





陽射しが暖かくて、というよりも顔が日焼けしてしまった＾＾；。

途中でロッククライミングをしている垂直の岩場の下を通ったので記念撮影。
何人か昇り降りしていて、休憩中だったです。

あとは前回歩いた岩のぼりのところへ寄って、その後、猫のいるところへも寄って、たらたらと歩いて駅に戻ったのが３時まででした。
猫もあったかくてひなたぼっこしていました。


これは下山途中にあったカエル岩という名前が付いた巨石。どこからみたらかえるなんだろうなあ＾＾；。



そういえば今回もデジカメ持っていくのを忘れちゃいました。なにか適当なデジカメケースあったほうがいいなあ。探してみましょ。

今回は、前回ほどには負担がかからないようなコースだったかな？
でも歩いている最中は息切れ切れ、バテバテだったけど、最後の下りで膝にストレス溜まっていました。
それでも朝から歩くペースを随分と遅くしていたので疲れも少しマシかも。

またふくらはぎが張った感じはするけど、これは仕方ないことなので、筋肉痛がどうなるかが明日以降のお楽しみかな＾＾；。

良い天気

なんだかあまりしっかりと眠れなかったけど
とりあえず良い天気なので、ゆっくりとした歩きで行ってこようと思っています。

夢を見た。
よく分からない夢で、体からエネルギーの塊みたいなものが出てきて回りの生き物に分けているところだった。それでみんな元気になって笑顔でいられるといいな、と思ったりして。
なにかのアニメの影響かな（笑）。