先週末の星空

９日の日曜夜は天気が良かったので、いつもの星空サイトを眺めてました。

画像に出ているようにわりと早い時間の画像に、星座を結んで名前を付けて楽しんでました。これをやると実際に空を見る時の練習にもなると思っています。
パソコンの画面だけど、うっすら天の川がわかるときもあるし、そういうのをみるとまたくっきりとした天の川を眺められる時があると良いなと思うのです。そんなふうに沢山の星が輝いていると、どれとどれを繋いだら星座になるのかわからなくなる程になるので大体の位置を頭のなかに置いておかないと行けないのですが、記憶というのは年月と共に薄らいでいくものらしくて、マイナーな星座程忘れてしまう＾＾；。

さて線を繋いだ画像がこちら。

星座は、ペルセウスなど知られたものはそのままの綴りにしたけど、その他は日本語のローマ字表記。（お絵かきソフトの日本語変換が不自由なので＾＾；）

北斗七星は有名だけど、それは星座じゃなくておおぐま座の尻尾の部分だというのを知ってる人はあまりいないと思います。そういうのを知識として持ちなおかつ意識して眺めないとわからないことは、星空だけではなく花もそう。植物以外にもいろんな事がおなじだと思う。だけどそれは今で言うところの付加価値的なものなのかな？そう思うとちょっと淋しいかも。

なんて事を思う秋の日。

曇りでガリッ

少し厚めの雲がかかっているが、雨は降らないらしいので洗濯物は片付く。まあ、気分的に少しどんよりするというか、頭が少し重い。
日々少しずつ身体の変化がある。天気だったり睡眠時間だったりに左右されるのは仕方ないことなのだけど、そういうのが一つ一つ気になってしまうのは仕方ないことなのかなあ。

脚の筋肉痛はかなり治まったが、右の二の腕の筋肉痛が残っている。やっぱり普段使わないから、かなり後まで引きずってしまうのだなあ。で、相変わらずお腹は空いている。

そういえば、今年に入ったくらいから、食べているときに自分で口の中を噛んでしまうことがある。何時も決まった場所で、もしかしたら噛み合わせが悪い？それとも噛み方が悪いのかな？
気を付けてるんだけど、ふとした拍子にやってしまうので、食事中はなるべくテレビをみるとか余計なことをしないようにと思っている。
ゆっくりと噛んで食べるほうが身体にも良いと言われるし、ゆっくり噛んでいれば大丈夫。でもたまにちょっとした事（お嬢さんが近くにやって来たとか（笑）で気がそれて痛い目に合うのだ。

今度歯医者に行ったときに話をしてみようかな。＾＾；

そして二日後も

漸くマシになってきたけど、まだまだふくらはぎや太ももの筋肉痛が残っている。かなり鈍っていたのだろうなあ。
ちょうどひと月前に歩いたときは、次の日は全く問題なかったのに。ひと月も間が開いたらだめってことなのかもねえ。
距離的には先月のときよりも一割程長くて、その分上りと下りそれぞれの累計標高差も一割ほど多かったのは確か。でも明らかに疲れ方が早いのは実感していたので、やっぱりコース的にも少しきつかったのかな。
記録を見ると、同じコースを歩いたのは去年の6月だった。台風や長雨でまた道が荒れてるなあと思いながら歩いたけど、もう一年以上も前の事だったんだなあ。

ついでに書いておくと、今日もお腹が空いている。相変わらず歩いた後の数日は普段以上にお腹が空く。
それから眠い。相変わらずひたすら眠いのは山歩きとは関係ないかも＾＾；。


それはさておいて、その日の帰りのバスでの出来事でとても気になったことがあった。別に気にしなければ、忘れてしまえば良いことなんだけど、どうにも頭に引っかかったままだ。覚えておこうと思うことは忘れるのに、どうでもいいことばかり頭に引っかかって残っている。

こちらが何かをしたとかではなく、バスの中での他の人の態度（行動）に関してだ。何も言わずに見過ごしても別に誰もなんとも思わないのだろう。きっと自分だけが気になっていたのだ。
そいういう他の人がどうでも良いと思っているような事がいつまでも引っかかる。性格なのか、それとも年齢的なものなのか。

きっとどちらも関係あるんだろう。
だけど、いまさら思い返しても仕方ないことだと飲み込まなくちゃね。

先日の英語のフレーズじゃないけど、A penny for you thought!!　
この場合のニュアンスとしては！が２つは必要だわ。（笑）