う～む

暑さのせいか、なんとなく調子が悪い。
昨夜も、夕食の後しんどくなってしまい早めに横になった。特に食べたものが合わなかったというようなことではなかったようだが、あれは一体なんだったのだろう？

そういうえば、去年の今頃もかなり体調が変で、それがきっかけで煙草を止めたのだっけ。もう一年になるのだなあ。
この夏はそこまで調子が悪くならないように過ごしたいんだけど、さりとて調子が悪くなる原因が何なのかわからないからねえ＾＾；。
とりあえずお腹は空いてるから未だ大丈夫だろう、と思う。

とりあえず今日も１日始まりだ。

暑いです

家の中にいるのに、体に熱が溜まっていくような感じです。
ということで、お昼はマルちゃん正麺の冷麺を作って食べました。
茹でてタレをかけて食べるだけというお手軽。
野菜など、トッピングがあればなお良いのだけど、今日は麺だけ＾＾；。

まあ、タレがかなり濃いと思ったので今度からは少なめにかけないとな～と思ったのでした。

だるいね～

７時です。

このところ少し上手く眠れていない。
以前、夏の間あつさのあまり眠れないというのがあったけど、それとは違うようで、疲れているとすっと眠ってしまって、しばらくしたら目が覚める。眠りが浅くなっているのかもしれない。
そのせいか、このところの暑さのせいか、どうも体がだるい。

昨日は日中がとても蒸し暑くてダラダラとしていたが、そろそろ暑さの盛りがやって来るような事を天気予報でも言っていた。最低気温が３０度近く、最高気温が３５度以上というのがやってきそう。

なんとか乗り切らないとねえ。