朝でした

昨夜は、さすがに疲れていたのかいつのまにか眠っていました。
あれだけ体力を使えばぐっすりと眠れるんだ（笑）。

いつもよりも少し体がダルいけど、筋肉痛などはほとんどない。きっと歩いた距離がいつもよりも短めだったからだろねえ。

それにしても昨日は人が少なかったのに、お年寄りの団体さんを何組も見かけた。
あの人達は、あの暑さの中を歩いていて、調子が悪くなったりしないんだろうかねえ。
元気だなあと思った～。

さて、今日も蝉の声が元気。
一日始まってます。

今日も暑いそうですよ

７時前です。
蝉がうるさく鳴いています。

今日は少し山歩きをしてこようと思います。
本格的に暑くなる前に帰りの電車に乗れる位の予定でブラブラと歩いて来ます。
案外山の上の方は少しは涼しいかな・・とは期待してるんだけどなあ。

ではこれから準備します。

暑いですが・・

どうも血行が悪いようなので運動がてら近所のスーパーへ買い物に行って来ました。
たいして買うものはないのだけど、歩くのがメインなので行ってジュースでも買って戻ってくるという程度です。それでも暑さのあまり息が荒くなってしまう程でした。
まるで山歩きしているみたいな感じで、これじゃあ近所も山も暑い時は変わらないなと思ってしまった。

往復して３キロ半ですが、戻ってくるとあちこちから汗が噴き出しているので大急ぎでシャワーをして、やっと落ち着いたところです。

暑かったけど、ツクツクホウシが鳴いてました。
立秋過ぎたし、蝉のほうが暦に合っているのかもしれないなあ。