ぐったり・・・

暑いです。

調子も今ひとつで、身体に熱が篭っているような気がします。
一昨日の歩き、湿度温度がキツかったのかもしれません。
全身汗をかいて、着ている服もびしょびしょな程だと書いたと思いますが、
濡れたズボンが足にまとわりついて気持ち悪いほどでした＾＾；。

その時の熱が残っている。
これって高齢者が熱中症になる時のパターンですね。

そういえば昨日の午後、用事で実家の母親のところへ顔を出したのですが、
風が通らない家の中に熱気が篭っていました。
身体に悪いからエアコンを付けるよう何度もいうのですが、大丈夫だからとまったく聞きません。
困ったものです。

高齢になると暑さ（熱）に鈍くなって、それでエアコンを使わないとか、水分を取らない。
そういうのが原因で熱中症になるそうです。
その時も、熱が体内に残った状態が続いて数日経ってから体調が悪くなるのだとか。

その感じに近いのかなあ。
もっともこちらの場合は、暑さの熱がわかってるので対処は出来るのですが、
だるさだけはすぐには治まってくれないのです。

ホント暑いなあ＞＜。

もう梅雨明けたよね？

部屋の中が暑くてたまらないので、エアコンのある部屋に避暑移動。
しばらくの間エアコンの恩恵を受けていた。
外では蝉も煩いし、すっかり夏の空気になっている。
もう梅雨も明けたことにしてもよくないか？

ということで、今日はエアコンのお世話になりながらオカリナ。
特に目新しいこともなく、いつものように運指の確認をしながらアヴェ・マリア。

そのあと、ふと思いついてオーバー・ザ・レインボーをしどろもどろに吹いてみる。
シャープフラット無しでもオカリナの音域に収まる。
低音がラなので、少ししんどいけどプラの方は低音のラも音が出てくれる。
陶器の方は低音ラがキツイので一音上げての練習も可能。
でもシャープが二つ着くことになるのでなめらかな運指のための練習は必要。

とりあえずレパートリーの一つに加えておこう。

だるい

朝、遅めに起床。
背中から腰にかけてだるい。
昨日背負ったザックが原因だろう。
ザックの重さはいつもと変わらなかったけど、パッキングがまずかったのかな。
歩いているときも少し違和感があった。

毎回同じような荷物で同じように歩いていても何かが違っていたのを次の日に感じる。
気象的なものなのか、体調なのか。
歩く場所なのか足の運び方なのか。

一つ一つが毎回毎回違っているので、同じ場所を歩いたとしても違うんだろうなあ。

なんて思う今朝。