なんとなく肌寒い

スッキリと晴れない曇りがちの日。
こういう時だからなのか、調子が悪い？

バイトから帰ってきた子供がいつになくゴロゴロしているので、どうしたのか聞いてみたら
なんだかお腹の具合がイマイチなのだとか。
胃腸に来るような風邪が流行っているのか？
同じことをもう一人も言っていた。

こちらはそういう事もないのだけど、少し風が冷たいように感じられる。
そろそろ飲み物も暖かいものがいいかなあ。


そういえば、最近はコーヒーを飲むことが多い。
コーヒーポリフェノールに期待して飲み始めたのだけど
いかんせんインスタントコーヒーなのでどの程度ポリフェノールが含まれてるのやら。
ちなみにコーヒーポリフェノールはクロロゲン酸と呼ばれていて
コレステロールの抑制や血糖値の上昇を押さえるのだとか。

そこまで言うのならコーヒー豆を自分で挽いて入れたら良いんじゃないかなと思ってるが
そうなるとホットで飲むことになるので、今までは水でインスタントコーヒーを飲んでいた。

そろそろ良いかなと思ってあれこれ調べてみると、コーヒーもいろいろな種類があって
コーヒー豆の炒り方でも味が変わるのだとか、書いてあるし
それぞれに味が違うのだそうで、どれが良いのか困ってしまった。

紅茶なら香味でだいたい分かる程度には慣れてるのだけど
コーヒーだとどうなるものでしょうねえ。
とりあえずもう少し調べてみようと思う。

考える

昨夜も早寝。
３時間ほどで目を覚ましてトイレへ行ったあとまた寝る。
３時頃にまた目を覚ます。
夢を見ていたので手帳に書き留めてから、二度寝できないかなとぼんやり過ごす。
そのうちに寝ていたらしくて、別の夢を見ていた。
５時頃に起き、布団に寝転がったままこの夢も書き留める。

その後起床。パソコンを立ち上げてぼんやり眺めながら、全然別の事を考えている。
いつもの朝（笑）。

考えていると胸の辺りがゾワゾワする。
ゾワゾワというのは正しい表現なのかどうかわからない。

いろんな気持ちが入り混じってこんな感じになる。
それはソワソワとワクワク、それから「あと少しで見つかりそうな何か（答え？）に手が届かない」悔しさと残念な気持ち、そして僅かな不安の欠片。

あと少しなのに、というのが一番大きいかな。

そこに手が届いてどうにかなるというものでもない。
自分が見付けた答えは自分だけのものだからそれが正しいとか間違ってるというのもない。
つまり、答えは有るようで無いのだ。
でも考えずにいられない。
自分が自分に納得出来るまで考え続けるんだろう。

相変わらず

早寝、早起き。
寝付いて数時間で一度目が覚める。
その後また眠れれば良し。
なんだかんだでいつも夜明け前くらいに起きてくる。

ここ数日は明け方に起きるとすこし熱っぽい。
今朝もそんな感じだったが、ノドの痛みは治まってきたようだ。

今朝もまたおかしな夢を見ていたのでそれを手帳に書き留めてから
起きてきてコーヒーなどを飲んでダラダラと過ごす。


夢の中で、図書館に行っていた。
図書館の中に大きな展示物があって、おすすめの本を何冊もディスプレイしていた。
まるでジオラマの中に本を散りばめたような感じで、なかなか見ごたえがあった。
民族学的な本がひとかたまりになっていてなかなかおもしろそうだと思ったが、
本は借りずに図書館の出口へ向かった。そこにいた友人に
「本を借りるのなら大きなバッグを持ってこないと全部持ちきれないからね～」と笑って話していた。
という内容だった。

そう言えば、2ヶ月ほど前に図書館に予約した新刊。
その時は５０人を越える順番待ちになってた。
いつ順番が回ってくるのだろう。