風邪です

昨日は結局、夕方横になってウトウトしてしまいました。

で、お腹が痛くて目を覚ましました。
それから夜までトイレを出たり入ったり・・・。
食事もせずにそのままお腹が落ち着くまでじっとしていて
日付が変わる頃にようやく痛みが治まったので寝ました。
こんな時でないと眠れないのか（笑）珍しく６時前まで一度も目を覚ますこと無く寝ました。

今朝は、少しおかゆを食べて薬を飲んで様子見ているところです。
このまえ風邪っぽいのがとか言っていたのが今になってお腹に来たようです。

時間差が大きくなってるなあ＾＾；。

今日一日無事に乗り切れますように。

う～ん、また逆戻り

昨夜はなかなか眠れず、
睡眠も浅いままで明け方になってしまいました。
頭も重いし、少しぼんやりしています。

これではまた昼間に眠くなるのは必至ですね＾＾；。

ちょっとリズムが崩れているのだから仕方が無いのかもしれません。
年取るとリズムを戻すのに時間を費やすようになってるんだな、とも実感しています。

季節も良くなってきたというのになあ＞＜。

今日はダメです

頭がフラフラしてます。

いつものようにつま先立ちするとバランスが取れず、すぐにかかとをついてしまう。

オカリナを吹いても曲に集中できなくてすぐに指を間違える。

いつもの
「調子が出ない」
じゃなくて
「今日はダメ！」

の一言で済んでしまいます（笑）。

この時間まで眠くなったりはしていないので、多分風邪っけがあるからなんでしょうね。

ふう～～～～っ＾＾；