歯科検診終わり

またしても虫歯のたまごが、今度は前歯の裏にできているということでした。
すぐに治療する必要はないので、様子見。
後はいつものとおり歯石を落としてフッ素を塗って終わりました。
１時間ほど椅子の上でいましたが、途中口をゆすぐのに立ち上がると
少しふらりとした感じで、朝のめまいが続いていました。

終わってから家までほんの数分の歩きのあいだも
バランスが斜めになっているような感覚。
今になってまだめまいが？という気持ちと、やっぱり風邪引きが影響しているんだろうなという思いがあります。

肝臓エコーも歯科検診も特別悪い結果ではないのだけど
ようやく、毎日でも運動しなくては、という気になっていたので
このめまいで少しテンションが下がってます。
ふ～む、なんだか困ったもんだね～。＞＜

朝一番で

肝臓のエコー検査に行ってきました。
お腹にジェルを塗ってグリグリと器具を当てていくもので、
こういうのは始めてなので少々緊張しました。

２０分ほどかけて検査した結果
肝臓に何か出来ていることもなく、
腎臓に石が出来てるということもなく、ということだったのですが、
前回の検査で数値が上がった最も大きな原因と考えられるのは
肝臓に脂肪がついていることですとのことでした。

エコーの画面を見ると肝臓全体的に白っぽくなっていて
これは脂肪がついているからだということでした。
たしかに、ここしばらくお腹が出てきたなあと思っていたのでしたが＾＾；。
いや～、まいったなあ。

すぐ薬でどうにかするよりも
運動を再開し、様子を見たほうが良いでしょうとのことでした。
やはり運動は欠かしてはいけないのですねえ。

肝臓とは関係ないのですが、
診察の間横になっていて、終わって身体を起こすとめまいでクラっとしました。
最近は寝起きのめまいはほとんど無かったのでちょっとがっかりでした。

さて、このあとは歯科検診。
もう少したら行ってきます。

今日も少しだけ

インフル子供はなぜか熱を出していると自分の部屋で寝ないので
オカリナは部屋でちょこっとだけ練習。
アリアを、裏音で運指の確認をしました。

裏音はまだまだ音が安定しないし、プラオカリナだとすぐに結露して音が出なくなる。
普通に吹いているときは、おそらく吹き込みの強さで結露するまでにもう少しは余裕があるのだけど、裏音は難しい。
陶器でも裏音が難しいのは同じで、結露こそないものの、編んて敷いた音を出せているほうが珍しいかもしれません。
微弱な息を一定の強さで吹き込み続けるのは、思い切り吹き込むよりしんどいです。
息が続かなくなるのは、息が足らないのではなくて、肺に溜まり過ぎた息の逃げ場がないから、というのが実感できます。

あくまでも練習のためにやっている裏息なので、これで何かを演奏出来るようになるわけじゃないのですが。
演奏家だとこの裏音も使うことがあるとか、誰かのページで読んだような気がします。でも自分はとてもじゃないけど他の人に聞かせられないなあ＾＾；。