暑い、ひたすら暑い

朝からため息が出るほど空気がジメジメベトベトです。

もうすでに疲れてます。

数日前からお腹の具合が今ひとつになってきてました。
それが昨夜食事後、一層酷くなってゴロゴロし始めてしまいました。
大人しくしようと転がって「まろ丸」の続きを読み始めたのですが・・。
気がついたらとっくに日付が変わってしまっていた。

というのが寝不足で疲れてる原因です（笑）。

なかなか旅が進まないなあと思っていたのですが、
お腹のゴロゴロを本で紛らわせるつもりがすっかり読み込んでた。
もう少しゆっくり読めばいいのに勿体無いなあ。
まあ寝不足ですが、お腹も少しは落ち着いたようで、空腹感もあります。
しばらく気をつけていましょう。

そしてまろ丸の旅は一晩で随分と進んだのでした。

さて話は変わって・・・
朝のストレッチをしながらテレビを見ていたら
昨日は日経平均株価が最高値更新。しかも取引中には45000円台。
なのに景気上昇の実感がないと言ってました。

そもそも株価の高値というとすぐにバブル期を持ってくるのが間違いです。
株価が高値というとすぐ浪費的バブル経済を思い浮かべるのは、
他に比べるものがないから引き合いに出してくるんでしょう。
それとバブル景気の金遣いの荒さがよほど景気良く思えたんでしょう。

いろんな状況があの頃とは違うのになぜ短絡的に繋げるんだろう？
それに平均株価が上がっても全ての株が上がってる訳じゃないんだし。
もっと世界情勢とか市場や投資の流れを理解してほししいなあ。

なんでマスコミってこんなに短絡的紋切り型にしかものを見ないのかな。
それとも無駄遣い消費で弾けて大騒ぎする場面を期待してる？

個人的にはあのバブル期には何も思い入れもありません。
豊かだったとかお金がたくさんあったとか全くない地味な暮らしでした。
そして弾けるバブル経済は不要ですから。

昨日の高値を受け、今朝の平均株価は下げで始まってます。
上がったら下がる、下がったらいずれまた上がるのが株式市場です。
長い目でゆっくり見ているのが一番です。

こちらは今日も「まろ丸」の旅を続けましょ。
では良い１日になりますよう。

アキノハナ

時々聞く深夜のラジオ番組の最後の方で今日の誕生花のコーナーがあります。

今朝の花はアキノタムラソウでした。
あ〜そうか、そろそろ秋の草花が誕生花として出てくる時期になったんだ。
この辺りでアキノタムラソウを見つけるのはなかなか大変なのですが、
以前によく歩いていた山道に咲いているのを見つけて場所もしっかりと覚えてます。
もう何年も歩いていないので、今も咲いているのだろうか？

アキノタムラソウは割と地味な色合いで目立たないのですが
この時期からはアキノキリンソウもぼちぼち咲き始めるかな。
こちらは小さいけど鮮やかな黄色い花が少し日の翳った山道でパッと目を引きます。
秋の山野草の中では結構好きな花です。
いつもの山路散歩でも季節であれば、少し山地に寄り道すれば姿が見られます。

その散歩も夏の酷暑とギックリですっかりお休み中です。

まあ、この異様な暑さなので秋の花には少し早いか？
涼しくなる頃にはまた散歩を再開し、花が見られると良いなあ。

・・などと早朝から思うのでした。

話は変わって、昨日は「まろ丸」を少し読み始めました。
全部で十二章あるんですが第二章でようやく品川の宿までやってきました。
あれこれあってゆっくりな旅になるのがよく分かります（笑）。
こちらもゆっくり読んでいこうと思いました。

今日も朝から日差しが強くて焼けるようです。
熱中症には注意しましょう。

では良い１日になりますよう。

体を休める時は食べる？

今日も引き続き夏の気温になっております。
熱帯夜から朝の湿度の高さにゲンナリしてしまう。

そろそろ体の疲れも出てくる時期。
まだ夏が終わっていない今年はここらで体を休めないと、この先が大変。
なので、体が疲れたと言ってる時はしっかり休みを取りましょう

こちらも細かい不調がいくつも出てきてます。
奥歯の歯茎が腫れてるような痛みや、指先のささくれがいくつも出来たりと
体の疲れからのものばかり。

疲れをとるには、まず「十分な睡眠」だそうですよ。
しっかり眠れる時は眠って体を休めるのが1番。

でもそれを聞く度、私のように眠れない人は疲れが取れないんだな〜って思ってしまいます。

なのでその分しっかり食べる。
睡眠は自然に任せるしかないけど、食べものは自分で管理できます。
栄養を考えて食べるようにすれば少しは体の疲れも取れましょう。
何より、お腹が空く間はまだまだ大丈夫だ、と考えてますから。

ところがギックリ腰以来、体重が増えたまま変化なしなのが気になる。
睡眠不足が慢性化してるんだからその分体重が減ってもいいのに・・。
なんて思ってしまうほどお腹の周りが気になってます。
・・って問題はお腹ですか〜（笑）。

困ったものです。
・・と思いながら昨日も眠気覚ましにポリポリと豆乳クッキーを齧ってました。

ダメじゃん＾＾；。

まあ、そんなこんなですが今日もスタートしてます。
このあと良い１日になりますよう。