検査結果を受けて

いつものように簡単に話をしてコレステロールの薬の処方箋をもらいました。
その後、肝機能検査のため採血。

年一度の健康診断の結果も聞きました。

今回は血液で引っかかりました＾＾；。
いろいろな数値を見てみると下がってるので貧血の可能性があるとのこと。今まで数値的にはそんなことはなかったので、ここ最近で体の中で出血していて、血が足りない状態になってると考えられるそうです。
一番考えられるのは胃と腸での出血です。
腸は便検査なのですが、胃は胃カメラを飲むことに＞＜。前に胃カメラの検査をしたのが7年前で、それからやっていない。ピロリ菌を除去しても年一度は受けたほうがいいですよとも言われたし、検査結果もこれだから仕方ないと思って受けることにしました。胃は何度も潰瘍やってるからなあ＾＾；。

今回はいつものお医者なので場所も近いし、麻酔を使うのであの酷い思いはしなくても良さそうです。

他に血糖値が基準値より少しだけ高いとかいうのもあったのですが、血糖値は何度検査しても基準値内でも高めの範囲なのです。運動しても表立った変化がない。やっぱり、がってんのスロースクワットのほうが効果があるのかもしれない、と思ったりします。

一方、コレステロールは正常範囲内に収まっていますので、薬と運動の効果が出てると言えそうです。

まあ、今回の検査はストレスが若干あった時期でもあり、それで引っかかってしまったというのかもしれない。
・・・と言ってみたりするのですが、それでも気が重いことに変わりないなあ＾＾；。

曇りの朝

今日は一日曇っているそうで、空一面雲で覆われています。
気温が少し高めなので、トウガラシの鉢植えをベランダに出してやりました。

このあと月一度のお医者の予約を入れようと思っています。
週明けでも良いのですが、3連休直後だと混みそうなので今のうち。
先月の健康診断の結果が出てるのでどうなのか気になるところです。
さて、何時頃の予約が取れるでしょうか。

結果とは直接関係ありませんが、涼しくなってからテクテクも楽になってきて運動量が少し増え、少しだけど走ってる時間が増えたように感じています。
やっぱりスポーツの秋とかいうのは的を得てるのかな。

そのおかげか、少しだけ体重が減った・・と思う？
夏バテとかではないと思うのですが、さてどうでしょう。
もう少し様子を見てみないとわからないかな？

では良い一日を＾＾。

今日はのんびり

時々虫の音が聞こえ、雨が降ったり止んだりしているのがわかる一日です。
ひんやりしているけど、体の方も少しこの季節に追いついてきたのかさほど肌寒くは感じませんでした。
あちらこちらで金木犀が満開になっていてどこからともなく漂う香りがとても心地よくて、なんとなくのんびり過ごしてしました。

図書館の本も、少し気になったところを書き出してみました。
返却日には間に合いそうにないので、貸出を延長することに＾＾；。条件が合えばネットで延長出来るのがお手軽で良いのです＾＾。
まとめ、といっても今までずっと読んできた色んな本と内容が似通ってるところが多い事もあって、それほど一心に書き出すようなことでもないのです。

以前より自分が思っていた事に近い内容の本に出会うと、やっぱり同じように考える人もいるんだ、自分の考え方もあながち外れではないのだという確認にもなりますし、そこから派生している知らない分野にも目を向けることにもなりますし、いろいろと学ぶところは多いです。

ただ、当然ですが、本の内容をそのまま鵜呑みにするわけでもなく、自分が感じたことの再確認、方向の修正作業という感じではあります。

さて、貸出も延長したしもう少しダラダラとやろうと思います（笑）。

週末の台風はどうなるのかな～、というのが気になるところ。
離れたところを通りますように。