今日も暑かった

午前の診察予定は、11時半頃になってしまいました。
予定通り短時間の診察で、めまいの薬はひとまずお休みにしました。
また必要だと思えば言って出してもらうことにします。

次は健康診断を兼ねて、来月の１０日の朝の時間に予約を入れました。

診察後、お腹が空いていたので近くのスーパーに寄ってお弁当を買って帰りました。
お昼は久しぶりに、とんかつ（大根おろしと柚子がソースの代わりにかけてありました）弁当を食べました。＾＾

午後は少しダラダラしたあと、ご近所をタラタラと回ってきました。
タラタラしながら、歩くのと走るのはどこが違うんだろうと考えました。

専門的にはどうなのかわかりませんが自分なりに考えたのは・・・；
歩く時は、必ずどちらかの足が地面に着いた状態で足を動かすのだそうです。（これは競歩のルールですが）では走る時は、といえば両方の足が一瞬でも地面から離れてしまう状態の移動なのかな。
後は見た目で、腕の角度でしょうか？
競歩も腕を曲げて降っていますが、走る時は腕を下げたままでは走りづらいです。おそらくですが、歩くよりも早い速度では、腕を下げて降ると体のバランスが取りづらくなるからじゃないのかなあ。
今日試してみると、どんなにゆっくりダラダラだとしても、走ってる時は足が浮いていますし、腕も曲げて振っていました。

やっぱり歩くと走るでは体の動かし方が違うんだなあ、と思いながらダラダラしてきたのでした。

今日も暑かった～＾＾；。
この後夜もまだ暑さは続きます。
水分補給を忘れずに。

お盆前

今日は、いつもよりも少し早いけどお医者に行こうかと思います。

普通なら今週後半なのですが医院のほうがお盆休みになるので今のうち＾＾。
特に問題もないし、いつもどおり待ち時間のほうが長いことでしょう。

今回からめまいの薬はやめにしようと思います。
暑いけど気候的には安定して、めまいの原因になりそうな気圧変化も気にしなくてもいいかな。
ご近所歩きも耳たいそうも血行促進には効果があるようです。
この後、秋の長雨や台風シーズンで様子を見て、また薬をもらうかもしれません。

さてうまく予約は取れるでしょうか。

このあと8時半からっ！

終日ゴロゴロ

今日は体を休めるために一日、エアコン部屋で避暑をしています。
昼前くらいまでは、足に疲れが出ていたようで筋肉のハリを感じていました。
今はどうなんだろう？
起きてからずいぶんと経つのでよくわかりません。

今日も外は熱気が充満していました。
とりあえず先日のとうがらしの小さな鉢植えをベランダに出してあるので、
土が乾かないように水やりをこまめにしていますが、
ベランダへ出るたびに熱の塊が襲ってきます。
昨日も今日も大差ない暑さですので、昨日のように外に出ても大丈夫なはずなのですが
エアコンのある室内からだとかなりきつく感じます。

地元で高校野球が始まりました。
出場の高校は違っても同じ県だと同じ宿を使っていたりしますから
また近所で高校球児を見かけることもあるかもしれません。

それよりもこの暑さです。
甲子園の夏は暑いです。
スタンドへ行くともっと暑いです＾＾；。
きっとご近所をてくてくする以上に暑いはず。
なにか災害的なことが起きたりはしないだろうかと気になります。


先程、久しぶりに吟オカリナを吹きました。
プラと違って音が安定するまでに時間がかかるような気がします。
これも季節要因かもしれないなあ。