今日も眠いよ～

今日も一日眠い眠いで過ぎました。

午前中は近所のスーパーに買い物に行ったりとまだマシだったのですが、
午後になってからは少し気を抜くとぱったり寝転がって眠ってしまう有様でした。
うとうとしているとなにかしら夢を見て、はっと気が付くのですが、夢の内容はあまり覚えていないのが残念。

夕方前、少しオカリナを吹きました。
一曲吹いては眠いので少し間をおいて次の曲をと半時間ほどやっていましたが、眠気と2日吹いていなかったので指を間違える事多々。
なかなか思うようには吹けないもんですねえ。

ということで、また明日。

今朝も冷えるね

今朝も冷えてます。
もうずっと冷えてます冷えてますと書いている気がします＾＾；。

昔は寒い季節が好きで、寒さもそう苦手ではなかったのだけど、ここにきて寒い季節が体のアチラコチラの不調につながってるなあと思うようになりました。
体がついていかない、ということでしょか？

それなら行けるようにすれば良いのでは？と思っていますが、どうも追いつかない。
それって簡単な事で、寒ければ温かい服を着込めばいい。

ことなのに、少しずれてしまってます。
暖かい服を着ても、例えば袖口から冷えが来る。
ならば袖口をどうにかすればいいのに、そこを放置してしまうとか＾＾；。

というのは、冷えからか昨年の秋に痛めた左手首が時々チクチクと痛みはじめました。
例のTFCCというやつなんだと思います。
あの時のお医者はけっこうひどい言いようだったと今でも思いますが（笑）、結局体がすり減って起こるので完治しないのは仕方ない。
それとどううまく向き合えるか、つまり対応できるかが今後の課題。それって手首を冷やさないようにするとか単純な事なのです。

で、問題はそれをいかに忘れないように続けるかですよ＾＾；。
きっとチクっと傷んだ時に、これはこうなんだって、自分が気づかなくちゃいけないんだろうなあ。
ということで、今は手首に遠赤外線のサポーターを着けてます＾＾。
うまく過ごしたいものですネ。


でもやっぱり寒い季節は好きです＾＾。

良い一日を。

また寝てしまった

昨日と同じように、今日もまた午後から先程まで寝てしまった＾＾；。

寝起きだからかやたらと冷えてるように感じます。
う～、すっかり生活リズムがずれてしまったかも。

週末なのでいつものように上の階からギターの音がする。
オカリナも吹きたいところだけど、あまりに頭がぼんやりなので今日はお休みにします。
まだまだ目をつぶったら眠れそう。
これが朝方ならいいのになあ。

う～ん、眠い＞＜。