朝からぼんやり

今朝は少しかかった雲が朝日に照らされて淡い朝焼けが見られました。

あかく染まった雲はきれいに見えてすきなのですが、
朝焼けは雨とか言うこともあるので、今日の天気はどうなんでしょうね。


しばらく前からなのですが、歩いている時などに歌を口ずさんでいることが増えてきたように感じています。

例えばこうやってキーボードに向かっている時はそんなことは無いのですが、
歩いてるときなどのように、一つの事に集中して考えているのではない時間には歌ってしまっています。
そういうときに歌っているのは、口からでまかせの、その場限りの旋律です。
その歌tがかなりの頻度で増えてるなあ、と思うようになりました。

これも歳を取ったことが理由なのだろうかなあと思ったりするのですよ。

それと物覚えが悪くなってるなあって＾＾；。
一番覚えが悪い、記憶が衰えてるのは名前でしょねえ。
あの人（ものの名前もですが）なんていう名前だったっけというのが多くなりました。
人だとその人の顔や何処で会ったかなんていう場面は思えているのにねえ。
どうしたら忘れずにいられるのかな、って思うのですよ。

記憶力が増す、といういか強化というのかもっと活性化するためにはどうしたらいいのかな。
もっとしっかり睡眠を取るのが大事だと思うんだけどなあ

なんて思う朝なのでした。

ではでは

月見と

今朝も秋らしい晴れた空が広がっています。
昨夜もなかなか眠れずだったので、日中また眠気がやってきそうです＾＾；。


昨夜、９時前に屋上に出て少し月を眺めてきました。
誰も居ないだろうと思ったら小さな子供連れの家族がいました。
屋上で星を見る時の、一番奥の物干し場になっていないところへ行って
レジャーシートを広げて寝転びました。

月は南東の方にあって、その東には赤い赤い火星が輝いています。
かなりの光度があるので地球に接近している時期なのでしょう。
南西の方には木星と土星が割と近い位置に輝いてました。
寝転んで見上げると、いくつか明るい星だけが見えます。
もう少し見えていると星をつなげて星座がすぐに分かるんだけどなあ・・
月が明るすぎるとかすかな星が見えなくなってしまう。

でもすぐに、明るい星は夏の大三角形だと気が付きました。
いや、もっと早く気付かなくちゃ、とちょっと苦笑＾＾；。

涼しい風が福中、寝転んで見上げる星もなかなかでした。

話は変わって、一昨日ライブ配信中に眠ってしまったアメリカ大統領選挙の討論会を見ました。
司会者が議題決めてそれぞれ２分間のスピーチをしたあと討論をするというスタイルなのですが、あれは討論会というレベルじゃないなあと思いました。
本来はそれぞれのスピーチの２分の間はその人だけがしゃべるというルールなのですが
とくに、トランプ大統領は相手のバイデン氏が話してる途中でも割って入る、ツッコミを入れるなどなど。おかしくて思わず笑うようなシーンが何度もありました。

全体を通していえば、まるで年寄りの言い争いみたいな感じだったなあ＾＾；。
次もこんな調子なんだろうなあ。


ではでは

１０月です

今日は特に新しい月が始まる感じがしています。
昨日とは特に変わったところは無いのですが、放送大学の放送が始まるからかな？

なんて調子で始まるかと思った１０月なのですが
ここ数日あまりうまく眠れていなくて気分的に少しお疲れ気味になってます。
腰の痛みは治まってきて、これで眠れないと言うことではなく、夜なんとなく眠れない。
さっさと眠ってしまう時もあるのに、眠れない時は極端に眠れなくなってしまいます。
季節の変わり目の体がついて行かない的なものなのかもしれません。

それで日中のおかしな時間に眠たくて１０分～３０分ほど眠ってしまうんですが
その程度で不足してる睡眠時間が補えるわけもなく＾＾；。
気にしても仕方がないことだからといつものように思って過ごしてるここ数日です。

そうそう、昨日はアメリカ大統領選挙討論会が朝１０時からようつべでライブ放映していたんです。興味があったので聞き始めたんですが、睡魔には勝てず、気がついたら終わっていました。
途中までは記憶があるんだけどなあ＾＾；。

まあ、いろいろとありますが今月はどんな月になるんでしょうね。
過ごしやすい季節になってきたし、身体も調子が出てくるといいですねえ。


あ、今日はあちこちのアップはお休みします。
何日か書いてみて、思ったよりも時間がかかることがわかりました。
う～ん、やっぱり歳かな＾＾；。

ではでは