図書館行きとか

今朝も日差しが強くて気温もしっかり上がるでしょう。
まだまだ十二分に夏です。
個人的には最高気温が２５度を下回るまでは夏だと思いますので、10月までは夏っ！

昨朝は貸出予約をしていた「月まで3キロ」が戻ってきたとメールが届いていたので急いで「とっておきの名短篇」の読書ノートをまとめました。その本を持って図書館へ行って本を受け取ってきたのでした。その際にもう一冊、マルクス・アウレリウスというローマの皇帝であり哲学の達人の「自省録」を見つけたので借りてきました。この本も貸出になってることが多いので、いいタイミングでした＾＾。

そのあと無印に寄って糠漬けの補充分といつもの豆乳ビスケットを買って帰り、最寄りの駅につく頃に電話があったので、駅のベンチに座ってしばらく話をして家に戻りました。

帰ってすぐに本を読み出そうか・・・と思ったのですが、バタバタとしてしまい本は開かずに一日終えました。

バタバタと言うのは、母の知何十年来のり合いでごく近所に住むお年寄り夫婦のことです。（私も知っています）
数日前、旦那さんが近所に歩いて出かけた時に気分が悪くなって救急車で運ばれると言うことがありました。幸い、帰省していた息子さんが一緒で、一晩で戻ってきたそうなのです。どうやら熱中症だったようです。92歳とかなりの高齢ですが、背筋を伸ばしてシャッキリと歩く様子は、私も散歩の時に見かけていました。
お父さんが無事に帰って来たのを見て息子さんは東京へ戻りました。そこまではよかったのですが、その夜また救急搬送されてしまい、翌朝病院で亡くなったと言うのを母から聞きました。

よく母のところに来てくれていたご夫婦で、年齢もほとんど同じです。母もかなり神妙な顔になってました。その後、葬式がどうなるだろうとの話をする母。私ももう体力的に行けないから、代わりに行ってきて欲しいと言うのです。何年か前にも別の方の時に代わりに行ったことがありますが、今回は、つい数日前に会ったばかりだったのでかなりショックだったようです。

しばらく話をして、葬式とかいっても先方がどうするかわからないので連絡があったら教えてくれるようにと伝えて帰ってきました。
そんなこんなで今日明日は、母親から突然連絡があるかもしれません。気をつけておきましょ。

まあ、色々とありますが、とりあえず今日明日は連絡が来るまでいつも通りダラダラと過ごしましょう。

暑い日になるので気をつけて。
ではでは

読書ノート：とっておき名短篇

「とっておき名短篇」　北村薫・宮部みゆき編　ちくま文庫　２０１１年発行

この名短篇はシリーズで何冊か出版されてる、そのうちの一冊です。

内容紹介：文庫ぼの裏表紙から
「しかし、よく書いたよね、こんなものを・・・」と北村薫に言わしめた、とっておきの名短篇！
種村弘「愛の暴走族」、川上弘美「運命の恋人」、戸板康二「酒井妙子のリボン」、深沢七郎「絢爛の椅子」、松本清張「電筆」、大岡昇平「サッコヴァンゼッティ」、北杜夫「「異形」など、目利き二人を唸らせた短篇の勢揃い。解説対談　北村薫・宮部みゆき

この短篇集は三部構成になっていて、第一部のテーマが「愛」、第二部が特集で飯田茂美の「一文物語集」より　0〜108の散文集、第三部がミステリーなど。

図書館で手に取ってパラパラとみている時に目に止まったのがこの第二部の「一文物語集」の文章で、これをじっくり読んでみたくて本を借りた、といっても良いくらいです。

他のものはホラー的なものがあったり、ファンタジー？空想小説的なものや、ミステリーなども含め色々な作品がありましたが、どちらかというと読んで楽しいという作品よりも、なんだこれはと言いたくなるようなものが多いのかな。

それぞれの作品に対して書いてると長くなるので割愛。でもどれもこれも印象的な作品ではありました。
どう印象的なのか。
作品の解説対談の中で、北村薫が「心地よくないんですよ。心地よくないけれども、小説と言うのは決して、心地よくなるために読むだけのものではない。」と言っています。
これは「一文物語集」の一つを取り上げて言ってるのですが、この名短篇通して言えることでもあるのだろうと思ったのものです。

確かにそう言う小説もあります。少し前に読んだ村上春樹の「ねむり」がそうなのかと思います。もちろんそれらの小説もすごいと思います。ただ個人的には読んでいるとホッとするような心地よさというか心穏やかになるような作品がいいかな。それとももう歳かな（笑）。

と言うことでざっくりと読み終えての記録でした。


このあと図書館に本を返却に行ってきます。
良い1日になりますように。

呼吸って面白い

夜中のうちに雨が降っていたらしくて地面が濡れていました。
うっすら曇っているからか、クマゼミの鳴き声が一気に少なくなりました。
代わりに遠くの方でツクツクボウシの声が聞こえる。
季節はやっぱり夏の終わりに向かってますね。
とはいえまだ昼間の気温は三十度超え。しばらくは34、5度まで上がりそうな予報になってます。

昨日も蒸し暑い一日中でした。
夕方、少しジョギングに出ましたが、あまりの蒸し暑さで最後は歩いて戻ってきました。もちろん蒸し暑さだけではなくて体調もあるのでしょうけど、ゆっくり走ってる割には呼吸がいつまでも整わないままでした。
調子の良し悪しは呼吸が安定するかどうかなのかも、と思ってしまいました。

動画などでも準備体操やストレッチのとき「呼吸を止めずに」ってよく聞きます。
いつもは意識しないでも擦ったり吐いたりしてるけど、体を動かすときは意識的に大きく吸って〜吐いて〜とやっていかないと体の動きに間に合わないのです。意識しないとついつい息を止めて力を入れてしまうのです。日常でも重いものを持ち上げる力を入れると息を止めてしまうなんてありますよね。

さらに息を大きく吸ったり吐いたりリでラックスしますが、ウオーキングでもジョギングでもできるだけ多く空気を取り入れるために深呼吸に近いことをします。
息の吸い方は1回吸って2回出すとか2回擦って2回出すとか人によって色々あるようで、2回でも始めを短く後の方を長くとかその逆だったり、やってるうちに自分に合ってる呼吸に定まって来きます。不思議です。
その呼吸がうまくいってる時は歩きでもジョギングでももう少し先まで行ける気がしちゃうんですよね。そうじゃない時は、昨日みたいに途中で歩き出す（笑）。

たかが呼吸ですが、なかなか自分なりのものを身につけるって難しいかも。でもそれが見つかったら面白いよ〜＾＾。

運動するときは呼吸を意識してみてね。

さて、昨日ジョギングしたので、今日はのんびり過ごす日。
良い1日になりますように。