寝苦しい夜でした

暑さはお盆の頃に峠を越えたのかもしれないけど、ここ数日の寝苦しさはそれ以上かもしれない。
昨夜から今朝にかけてもなかなか寝苦しくて、ちゃんと眠れていない。
寝ていてもうっすら汗をかいているのがわかるような暑さ。
何度か目が覚めて、うとうとしている間に朝になってしまった感じ。

なかなか夏は終わらないねえ。
とりあえず今日も１日始まりっ。

先ほどピキッと・・

ちょっと買い物をするので出かけた。

いつもの様に１階に降りるために階段を降りようと左足を一歩出したとたんふくらはぎのあたりにピキッと痛みが走った。あれ？なんだろう、もしかして肉離れ？
いや、でもいつも使ってる階段を一歩降りるだけでそんなことになるのかな＞＜、と思いつつ出かけて帰ってきたが、小一時間たってもふくらはぎに違和感があったので、ストレッチをした。

少しマシになったが、まだ違和感は残っている。歩いている時はさほど気にならなかったが、部屋でゆっくりとしていると気になる。もっと早くにストレッチでもしておくべきだったかなあ。

それにしてもこの暑さのせいなのかどうか。
とにかく暑いといろんなことが起きるなあと思った。

外は入道雲がたくさん出ていた。
今日あたりは夕立があるかもしれないなあ。

今朝も蒸し暑いです

７時です。
朝方はすっかりと静かです。
夜には虫の声も聞こえる様になって来ました。

それでもまだまだ日中の暑さは夏ですが・・・。

昨夜は何度も目を覚ましてトイレに行きました。
水を飲み過ぎてるのかな。
目を覚ますと、のどが渇いているのでまた水を飲んでまた目を覚ますという繰り返しだったような。
その度に夢を見ていたように覚えているけど、内容までは覚えていない。
このところすっかり物忘れが良くなり、困っています。

さて、今日も始まりです。